A Vitamini Fazlalığı

A Vitamini Fazlalığı Hakkında

A vitamini yağda eriyen vitamin grubundadır. Vücutta depo edilebilir. Enerji metabolizmasında direkt etkin değildir. Destekleyici bir rolü vardır. A vitamini vücutta depolandığı için vitamin eksikliği olan kişilerde uzun süredir a vitamini içeren besin alınmadığı görülür. A vitamini yetersizliği görülen kişiler genellikle gelişimin hızlı olduğu çocukluk dönemidir. Bunun yanı sıra yetersiz ve dengesiz beslenenlerde, hamilelerde, emzirme döneminde olanlarda A vitamini eksikliği yaşandığı ortaya çıkar. A vitaminin kadınlarda günlük 800 mcg olması yeterlidir. Erkekler için bu 1000 mcg kadardır. Vücutta görme, büyüme, üreme, embriyo gelişmesi, kan yapımı, bağışıklık sisteminin çalışması gibi birçok önemli fonksiyonun yerine getirilmesinde görev alır. Bağışıklık sisteminin oluşumunu sağlayarak vücudun hastalığa karşı direnç kazanmasını sağlar. Gözlerin karanlığa alışıp görmesine yardımcı olur. Enfeksiyonlara karşı vücudu korur.

A Vitamini Fazlalığı Nedir?

Vitamin fazlalıkları genellikle vücut direncini artırmak adına doktora danışılmadan alınan vitamin ilaçları sonrasında ortaya çıkmaktadır. Ancak yanlış beslenme ve ilaç kullanımı vitaminlerde de sağlık sorununa yol açmaktadır. Vücudun vazgeçilmezi olan bu organik maddeler vücut için gerekli olan miktardan fazla tüketildiğinde baş ağrısı, bulantı, idrar yolu rahatsızlıkları ve bazı kişilerde ölüme neden olan sonuçlar doğurabilmektedir. Normalde bitkisel ve hayvansal besinler ile vücudun ihtiyaç duyduğu vitaminler karşılanabilirken fizyolojik, patolojik ve çevresel etkenler ihtiyacı artırabilir. Bu noktada ilaca başvurulur. İlaca başvurma oranı eğitim seviyesi arttıkça yükseliyor. Beslenmesine ve alışkanlıklarına dikkat eden kişilerde vitamin takviyesinin daha yüksek olduğu gözlemlenmiştir. A vitamini fazlalığı belirtileri ilacı kullandıktan altı saat sonra ortaya çıkmaya başlar. Bu zehirlenmeyi yaşayan kişilerin günde on beş mg doz olmak üzere üç aydan fazla bir süre ilacı kullandığı ortaya çıkmıştır. Uzun süre A vitamini fazlalığı yaşayanlarda kuru cilt, kusma, kemik ağrısı, kellik, kalsiyum yükselmeleri, regl olamama, sinirlilik ve huzursuzluk belirtileri gözlenir.

Akut A Vitamini Fazlalığı

Bir A vitamini zehirlenmesi tipidir. Zehirlenmenin oluşma nedeni birkaç saat ya da gün çok yüksek dozda A vitamini tüketilmiş olmasıdır. Kişilerde zehirlenme belirtisi olarak uyuşukluk, sinirlilik, karın ağrısı, bulantı ve beyin üzerinde artan basınç hissedilmeye başlanır. Özellikle vitamin ilacı kullananların bu belirtileri yaşadığı an bir uzmana başvurması önemlidir. Zehirlenme ölüme varan sorunlar yaratabilmektedir. Belirtileri dikkate alıp bir an önce tedaviye başvurması gereken diğer bir grup ise sivilce ilacı kullanan gençlerdir. Bu ilaçlar a vitamini fazlalığı oluşturabilir ve istenmeyen sonuçlara neden olabilir.

Kronik A Vitamini Fazlalığı

A vitamini zehirlenmesinin diğer bir tipi ise kronik A vitamini fazlalığıdır. Üç aydan uzun bir süre boyunca alınan A vitamininin vücutta birikmesi ve depolanması sonucu ortaya çıkar. Ciltte neden olduğu değişim ilk fark edileceklerden biridir. Görme duyusunda sorun yaşamaya başladığınızı fark edersiniz. Kronik A vitamini fazlalığı karaciğerde büyük hasarlar oluşmasına neden olabilir. Kronik A vitamini fazlalığında ortaya çıkan diğer belirtileri olarak; kemik şişmesi, kemik ağrısı, iştahsızlık, baş dönmesi, mide bulantısı, güneş ışığına duyarlılık, tırnaklarda kırılma, ağız köşelerinde cilt çatlağı, zihin bulanıklığı, saç dökülmesi ve cilt renginde sararmadan bir veya birkaçı meydana gelebilir. Tedavi uygulanması şarttır. Kendi kendine eski seviyesine gelmez.

A Vitaminin Faydaları Nelerdir?

A vitaminin sağlıklı bir büyüme, üreme, göz sağlığı ve cilt için olmazsa olmaz denilecek bir öneme sahiptir. Vücut bağışıklık sistemini enfeksiyonlara karşı güçlendirir. Hayvansal gıdalar (retinol) arasından karaciğerde, keçi ve inek sütünde, yoğurtta, peynirde, kırmızı ette, balık ve balık yağında, tereyağında, yumurta sarısında ve tavuk etinde mevcuttur. Bitkisel gıdalar (karoten) arasından ise patates, kavun, kayısı, mango, domates, biber, havuç, ıspanak, lahana, marul, maydanoz, nane, brokoli ve yeşil fasulyede A vitamini bulunmaktadır. Düzenli olarak gerekli miktarda bu besinleri tüketmek bağışıklık sistemini güçlendirir. Diş ve diş etinde yaşanabilecek sorunların önüne geçer. Tırnakların kolayca kırılmasını önler. Kansere karşı vücudun direnç kazanmasını sağlar. Gece körlüğü oluşmamasında önemli bir rolü vardır.

Günlük A Vitamini İhtiyacı Ne Kadar?

Günlük alınması gereken A vitamini yaş aralığına cinsiyete göre farklılık oluşturmaktadır. Günlük alınması gereken A vitamini erkekler 1000 mcg kadardır. Bu miktar kadınlarda 800 mcg civarındadır. Çocukların yaş aralığına göre de miktar değişmektedir. Yenidoğanlarda alınması gereken A vitamini 375 mcg iken 1 ile 3 yaş aralığında olanlar için 400 mcg olması gerekir. 7 ile 10 yaş aralığında ise günlük 700 mcg kadar vücuda A vitamini alınması önemlidir. Günlük olarak bu oranlardan çok fazla alınması A vitamini fazlalığına, altında bir miktarda alınması ise A vitamini eksikliğine yol açar.

A Vitamini Fazlalığı Nedenleri

A vitamini fazlalığı genellikle vitamin haplarının bilinçsiz bir şekilde tüketilmesi ile ortaya çıkar. Uzun süre boyunca vücudun fazla miktarda A vitamini depolaması sonucu vücutta zehirlenmeye yol açabilir. Bu durum genellikle üç aydan daha uzun bir süre boyunca on beş mg doz A vitamini ilacı alınması sonucunda olur. Gün içerisinde daha yüksek dozlarda vitamin ilacı alınması da zehirlenmeye neden olur.

Aşırı Dozda A Vitamini Alımı

Vitamin alımı oranı genellikle eğitim seviyesi arttıkça yükselmektedir. Kişiler iyi eğitim aldıklarında, gelir düzeyleri yükseldiğinde, sigara ve alkol kullanılmadığında sağlığına ekstra önem vermeye başlıyor. Ancak bu gibi durumlarda kendilerince eksik gördükleri vitaminleri dışarıdan ilaçla takviye etmeye çalışabiliyorlar. Doktor gözetiminde doğru miktarlarda alındığında fayda sağlayabilecek ilaçlar, bilinçsizce tüketildiğinde vücuda zarar veriyor. Gün içerisinde 15 miligramdan fazla alınması ya da birkaç gün üst üste fazla ilaç tüketmek zehirlenmeye neden oluyor. Doktorun söylediği zaman zarfı aşılmış ve ilaç kullanımına devam edilmiş ise A vitamini fazlalığı oluşabilir. Vitaminlerin eksikliğinin vücuda zararı olduğu gibi fazlasının da zarar vereceğini unutmamak, doktora başvurmadan kullanmamak gerekir.

 

A Vitamini Fazlalığı Belirtileri

A vitamini fazlalığı olan kişilerde ilacı içtikten sonra baş dönmesi, çift görme, kasılma nöbetleri, baş ağrısı, dudakta çatlama ve soyulma, şiddetli kusma, kafa içi basınç artışı ve avuç içlerinde soyulma belirtileri görülür. Zehirlenme yaşayan kişilerde ise kuru cilt, kusma, kellik, kalsiyum yükselmeleri, kemik ağrıları, kan yağlarında yükselme, adet olamama, lenf bezlerinde büyüme, yalancı beyin tümörü, huzursuzluk, sinirlilik ve kansızlık ortaya çıkabilir. İlaç başka hastalıkları mevcut olan kişilerde farklı belirtiler de gösterebilir. Hatta zehirlenme ölümle dahi sonuçlanabilir. Bu nedenle mutlaka kullanmaya başlamadan önce bir uzmana danışıp gerekli tetkikleri yaptırmak gerekir.

Akut A Vitamini Fazlalığı Belirtileri

Akut A vitamini fazlalığı olan bireylerde görülen belirtiler uyuşukluk, sinirlilik, karın ağrısı, bulantı, kusma, beyin üzerinde artan basınç ve baş ağrısıdır. Bu belirtilerden birkaçı aynı anda hissedilebilir. Kişinin yaşam kalitesini düşürür. Kişiler gündelik işlerini yapamayacak noktaya gelebilirler. Uzun süredir vücutta depolanan A vitamini karaciğerin fonksiyonlarını yerine getirmesine engel olacağı için kişilerde beklenmeyen sonuçlar da doğurabilir. Özellikle yaşlılar, alkolikler ve karaciğer hastalığı olanlar bu risk grubunda yer almaktadır. Kanser riski olan kişilerin kansere yakalanma ihtimalini artırdığı yapılan çalışmalarda gözlemlenmiştir.

Kronik A Vitamini Fazlalığı Belirtileri

Kronik A vitamini fazlalığı görülenlerde genellikle kemik ağrısı ve şişmesi, çift görme, karanlıkta görememe, baş dönmesi, iştahsızlık, bulantı hissi, ciltte kuruluk ve kaşıntı, güneş ışığına duyarlılık, tırnakların kolay kırılması, saç dökülmesi, ağız kenarında çatlaklar, zihin bulanıklığı ve solunum yolu enfeksiyonları gibi belirtiler ortaya çıkar. Kronik A vitamini uzun süre vitamin ilacının kullanılması sonrası vücutta birikme sonucu ortaya çıktığı için belirtileri de uzun bir süreye yayılabilir. Belirtiler zehirlenmenin işareti olabilir. Bu nedenle belirtilerden bir ya da birkaçı ortaya çıktıktan sonra bir uzmana başvurulması gerekir.

A Vitamini Fazlalığı Tanı ve Teşhis Yöntemleri

A vitamini fazlalığı tanı ve teşhisi konurken vücuttaki A vitamini miktarına bakılır. Sıfır ile altı ay arasındaki bebeklerde olması gereken miktar 400 mcg kadardır. Yedi ile on iki aylık bebeklerde 500 mikrogramdır. Bir ile üç yaş aralığında bu miktar 300 mikrograma düşerken dört ile sekiz yaş aralığında tekrar 400 mikrograma yükselir. Dokuz ile on üç yaş arası 600 mcg, on dört ile on sekiz yaş arası erkeklerde 900 mcg ve kadınlarda 700 mcg olması gerekir. On dokuz yaş üzeri hamile kadınlarda bu miktarın 770 mcg olmalıdır. On dokuz yaş üzeri emziren kadınlarda ise 1300 mcg civarında olması sağlıklı bir emzirme dönemi için önemlidir. Yapılan muayenede A vitamini fazlalığı belirtileri olup olmadığı incelenir. Sonrasında yapılan tetkiklerle vitamin miktarının yaş aralığındaki miktara uygunluğu incelenir. Tüm bu işlemlerden sonra teşhis konulur.

Fizik Muayene

Fizik muayene sırasında öncelikle hastanın şikayetleri dinlenir. Son zamanlarda kullandığı ilaçlar, ne kadar süredir kullanıldığı ve miktarı sorulur. Eğer hastadan gün içerisinde 15 miligramdan fazla ya da kullanım süresi olan üç aydan daha uzun süredir tüketildiği bilgisi alınır ise belirtiler ışığında A vitamini fazlalığından şüphelenilir. Bu belirtiler hastanın yaşına, tedavi görmekte olduğu diğer hastalıklara bağlı olarak değişebilir. Örneğin bazı hastalarda baş ağrısı, görme bozukluğu, kuru cilt gibi belirtiler ortaya çıkarken yaşlı hastalarda özellikle kanser gelişme riski yüksek olanlarda fazla a vitamini alımı kansere yakalanma oranını artırmaktadır. Bu nedenle fizik muayene sırasında mevcut hastalıklarınızı, aile hikayenizi ve kullanılan ilaçları eksiksiz bir şekilde doktora anlatmanız büyük önem taşır.

Tetkikler

Vücuttaki A vitamini yaş aralığına bağlı olarak belli değerlerde olmalıdır. Bu değerlerin altında ise a vitamini eksikliği, bu değerlerin üstünde ise a vitamini fazlalığı vardır. İki durum da ciddi sorunlara yol açabilmektedir. Vücuttaki vitamin miktarını ölçmek için kan testlerine, vitamin ve mineral testlerine başvurulur. Hastaların ilaca başlamadan önce de mutlaka bu testleri yaptırmış olması gerekir. Vitamin fazlalığı genellikle çevredeki insanların tavsiyesi üzerine alınan ilave vitamin ilaçları ile ortaya çıkmaktadır. Ancak vücudun hangi vitamine ihtiyaç duyduğu, vitamin ve mineralden faydalanma yatkınlığı gibi durumların testler ile değerlendirilmesi sonrasında doktor tavsiyesiyle başlanması gerekir. Yapılan testler sonucunda A vitamini olması gereken aralığın çok üzerinde ise A vitamini fazlalığı teşhisi konulur ve tedaviye başlanır.

A Vitamini Fazlalığı Risk Faktörleri

Vitamin ve mineraller vücut için vazgeçilmez ögeler iken gerekli olan miktardan fazla alınması halinde büyük risk oluştururlar. A vitamini fazlalığı belirtileri devam ettiği halde tedavi olunmaz ise kasılma nöbetleri başlayabilir. A vitamininin görme duyusunun işlevlerini yerine getirmesinde sağladığı faydalar vardır. Ancak vücutta fazla miktarda depolanmaya başlandığında gece körlüğü, kornea üzerinde yaralar, gözde bulanıklık, göz enfeksiyonu gibi zararların oluşmasına yol açabilir. Büyüme ve üremede önemli rol alırken vücutta fazla olması halinde büyüme ve gelişme geriliğine, üreme bozukluklarına, kısırlığa neden olabilir. Hamile olanların fazla miktarda A vitamini tüketmesi halinde düşük riski yaşayabilecekleri ve bebeklerde kalp ve kafa anomalileri riski görülür. Risk yaşlılarda, alkoliklerde ve karaciğer hastalığı olanlarda daha yüksektir.

İlaç Kullanımı

Hastalığın hangi evrede olduğu belirlenecek tedavi için önemlidir. Eğer zehirlenme yaşandıysa karaciğer toksisitesine neden olup proteinlerin yok olmasına yol açabiliyor. Bunların sonucunda ise A vitamini hücrelere hücum eder. Hastalığın sonucunda başlanacak ilaç tedavisi yaşanan sorunlara yönelik kişiye özeldir. Kas ve sinir sisteminde hasar oluşan kişilere buna yönelik bir ilaç tedavisine başlanır. Sürekli mide bulantısı ve iştahsızlık yaşayan kişilere uygulanacak ilaç tedavisi bundan farklıdır. Karaciğer rahatsızlığı önceden beri olan ve zehirlenme yaşayan hastalara başlanacak ilaç tedavisi daha zorlu bir süreç içerebilir. İlaçlar kullanılırken miktarında kalmaya ve kullanım süresini aşmamaya dikkat etmek hastalığın hızlı bir şekilde atlatılabilmesi için büyük önem taşır.

A Vitamini Fazlalığı Komplikasyonları

Yüksek miktarda A vitamini alınmasıyla ya da çok uzun süreler düzenli olarak kullanılmasıyla çeşitli komplikasyonlar yaşanabilir. Yaşanan komplikasyonun boyutu bireyin içinde bulunduğu duruma ve vücut direncine göre değişiklik göstermektedir. Bazı hastalar ayakta tedavi ile iyileşebilmektedir. Ancak yaşlılarda, alkoliklerde ve özellikle hamilelerde geri dönüşü olmayan sonuçlar yaratabiliyor. A vitamini fazlalığı hastalığının kendiliğinden iyileşmesi beklenemez. Mutlaka uzman tarafından durumun değerlendirilmesi gerekir.

Baş Ağrısı

Baş ağrısının görülme nedeni birçok neden bağlı olarak ortaya çıkabilir. Bu nedenle bilim insanları tarafından 14 gruba ve yüzlerce alt gruba ayrılarak incelenmiştir. Migren, gerilim tipi ve küme baş ağrısı gibi doğrudan doğruya bir baş ağrısı sorunu var ise buna primer baş ağrısı denilmektedir. Yüzde onluk bir kısmı ise nedeni belli bir hastalığa bağlı olarak meydana gelen sekonder baş ağrılarıdır. Hastalığa bağlı olarak baş ağrısı bölgesi değişiklik gösterir. Sekonder baş ağrılarında altta yatan nedeni bulmak için ağrının görüldüğü bölge ve görülme sıklığı önemlidir. Hastalığın ilk aşamasında aile hekimi tedavisi yeterlidir. Ancak sıklaşan ağrılar gündelik hayatı etkiliyor ve aile hekiminin verdiği ilaçlar da yeterli olmuyorsa nöroloji uzmanına başvurmak gerekir.

Kas Güçsüzlüğü

Kas güçsüzlüğünün belirtileri yokuş ve merdiven çıkarken, oturduğunuz yerden kalkarken, kolları kaldırıp yükseğe uzanma sırasında yaşanan ağrılardır. Bu durum göz kapaklarını açarken ya da kapatırken, mimik yaparken, çiğneme ve yutma sırasında da ortaya çıkabilir. Hastalık dikkate alınmadığında sessizce ilerlemeye devam eder. Hastalık genetik faktörlerden, akraba evliliğinden ya da dış etkenlerden kaynaklanabileceği için altında yatan nedeni kesin olarak ortaya çıkarabilmek için kas biyopsisi gerekir. Vücut direncini artırıp kasları güçlendirmek amacıyla fizik tedavi ve düzenli egzersizlere başlanır. Yapılan egzersizler sayesinde solunum problemleri de aşılabilir.

Düşük Riski

Hamile kadınlar için doktorları tarafından gebelik döneminde vitamin takviyesi önerebilir. A vitamininin hamile kadınlarda olması gereken miktar 770 mcg olmalıdır. Bu miktarın üzerinde olduğunda anne adayına ve bebeğe zarar verebilmektedir. Uzun süre a vitamini almak zehirlenmeye neden olmaktadır. Bebeğin sağlığını ve gelişimini olumsuz etkileyebilmektedir.

A Vitamini Fazlalığı Nasıl Önlenir?

A vitamini fazlalığı genellikle vitamin ilacı kullanımı sonrasında ortaya çıkar. Vitamin ilaçları çevreden alınan duyumlar ile tüketilmemelidir. Yeterli miktarda iken sağlıklı olan şeyler fazla miktarda tüketildiğinde zarara yol açar. Bu nedenle vitamin ilacı alınmadan önce de mutlaka testler yaptırılıp vücudun hangi vitamin ve minerale ihtiyaç duyduğu tespit edilmelidir. Doktorun önerdiği dozun üzerine çıkmadan kullanmalı ve ilacın tüketilme süresi dolduktan sonra kontrole gidilmelidir. Bu ilaçlara devam etmeniz gerekip gerekmediği doktorunuz tarafından karara bağlanmalıdır. A vitamini fazlalığı yaşamamanın en sağlıklı yolu ise gün içerisinde ihtiyaç duyulacak bütün vitaminleri besinler yoluyla almaktır.

Düzenli ve Sağlıklı Beslenme

Doktorların vitamin ilacı önerdiği kişiler genellikle düzenli ve sağlıklı beslenmeyen, gün içerisinde yeteri kadar hareket etmeyen kişilerdir. A vitamini fazlalığı olan kişilere bir süre öğünlerde a vitamini içeren besinlerin azaltıldığı diyet listesi uygulanabilir. Değerleri normale döndükten sonra tekrar her vitaminin orantılı olarak bulunduğu listeye dönülür. Burada değerler düzeldikten sonra tekrar a vitamini içeren besinlerin listeye alınmasının nedeni eksikliğinin de hastalıklara yol açmasıdır. Vücudun ihtiyaç duyduğu dengeyi korumak önemlidir. Küçük yaşlardan itibaren çocuklara dengeli beslenmenin önemi anlatılmalı ve yaşam biçimi haline gelmesi sağlanmalıdır. Düzenli beslenmeye rağmen eksiklikler ortaya çıkıyorsa doktor kontrolünde vitamin ilaçlarına başvurulmalıdır.

Sık Sorulan Sorular

A vitamini fazlalığı durumunda ortaya çıkacak belirtileri, yaşanabilecek sorunları ve tedavi aşamasını inceledik. Hastalığa yakalanmamak için yapılması gerekenleri ele aldık. A vitamini fazlalığı konusunda daha bilinçli olabilmek adına konuyu ayrıntıları ile aldık ve son olarak sık sorulan soruları bir araya getirdik.

A vitamini fazlalığı nasıl tedavi edilir?

A vitamini karaciğerde depolanan bir vitamindir. Bu nedenle fazla alınması halinde ilk etkilenen organlardan biridir. Bu nedenle tedavisi iç hastalıkları bölümünde gerçekleştirilir. Hastalığın hastada meydana getirdiği belirtilere göre tedavi için diğer bölümlere yönlendirilebilir. Örneğin, A vitamini sonrası ciltte kuruluk ya da saçta dökülme görülüyorsa dermatoloji bölümüne yönlendirilir. Ciddi baş ağrıları devam ediyor ise nöroloji bölümü ile birlikte tedaviye devam edilir.

A vitamini fazlalığı hangi hastalıklara yol açar?

A vitamini fazlalığı baş ağrısına, görme bozukluğuna, kornea çizilmesine, kasılma nöbetlerine, dudaklarda çatlaklara ve soyulmaya, avuç içinde soyulmaya, ciltte kuruluğa, baş dönmesine, şiddetli kusmaya, kemik ve kas ağrılarına, saç dökülmesine, lenf bezlerinde büyümeye, yalancı beyin tümörü hastalıklarına neden olmaktadır. Akciğer kanseri görülme riski yüksek olan kişilerde kansere neden olabilmektedir. Hamile iken fazla kullanılması halinde bebekte kalp ve kafa anomalileri ortaya çıkabilir.

Hangi gıdalar A vitamini içerir?

A vitamini içeren besinler; karaciğer, süt, yoğurt, peynir, kırmızı et, balık, tereyağı, yumurta sarısı, tavuk eti, patates, kavun, kayısı, domates, biber, mango, lahana, ıspanak, havuç, marul, maydanoz, nane, brokoli, yeşil fasulye ve pırasadır. Mevsiminde olan sebze ve meyveler gün içerisinde düzenli olarak tüketilmelidir.

A vitamini fazlalığı daha çok kimlerde görülür?

A vitamini fazlalığı genellikle a vitamini ilacı alanlarda görülmektedir. İlaca başvurma durumu ise kadınlarda, yaşlılarda, gelir düzeyi yüksek olanlarda, iyi eğitim alanlarda, çok fazla sigara ve alkol içmeyenlerde ortaya çıkmaktadır. İyi beslenmenin ve vitamin takviyelerinin sağlığa iyi geleceğine inananlarda sıkça gözlemlenir.

A vitamini fazlalığı vücuttan nasıl atılır?

A vitamini fazlalığının tespiti için öncelikle gerekli tahliller yapılır. Akut A vitamini fazlalığı mı kronik A vitamini fazlalığı mı var tespit edilir. Ortaya çıkan belirtiler akut ya da kronik olmasına göre farklılık gösterir. Fazlalığın vücuttan atılmasını ve hastanın eski haline dönebilmesini sağlayacak tedavinin belirlenmesinde akut ya da kronik mi olduğu, hastanın yaş aralığı gibi etkenler değerlendirilmesi ve sonrasında yöntemin uygulanması gerekir.

A vitamini zehirlenmesi ölüme neden olur mu?

Kronik A vitamini fazlalığı zehirlenmeye yol açmaktadır. Hastanın uzun süre vücudunda A vitamini depolanması sonrasında ortaya çıkan bir hastalıktır. Belirtiler takip edilip tedavi için doktora başvurulmaz ise ölüm ile sonuçlanabilir.

A vitamini fazlalığı hamilelerde ne gibi sonuçlar yaratır?

A vitamini fazlalığı hamileler ciddi sorunlara yol açabilmektedir. Uzun süre vücutta A vitamini depolanması neticesinde hamilelerde düşük meydana gelebilir. Bebekler de anne karnında bu durumdan etkilenmektedir. Kalp ve kafa anomalileri bebeklerde A vitamini fazlalığı nedeni ile yaşanabilmektedir.

A vitamini fazlalığı kanser yapar mı?

A vitamini fazlalığı genetik ya da dış faktörlere bağlı olarak kansere yakalanma riski yüksek olanlarda kansere neden olabilmektedir. Uzun süre sigara içen kişiler sonrasında sağlıklı olmak adına bilinçsiz bir şekilde vitamin alabilmektedir. Bu durum kanser başlangıcında tetikleyici rol oynar.

A vitamini takviyesi ne zaman gereklidir?

Gün içerisinde sağlıklı ve dengeli beslenen kişilerin vitamin takviyesine ihtiyaçları yoktur. Ancak tükettiği besinden çok daha fazla enerji harcayan sporcular için gerekli görülebilir. Bunun dışında hastalıklarından dolayı özel diyet uygulaması gerekenlerin ilaçlar yoluyla gerekli vitamini alması sağlanır.

A vitamini fazlalığı kellik yapar mı?

A vitamini günlük 1000 mcg üzerinde alınıyor ve üç aydan daha uzun bir süredir kullanılıyor ise kelliğe yol açabilir. Saç dökülmesi ile başlayan durum hissettirmeden ilerler ve kellik sorunuyla karşı karşıya kalmasına neden olur.

Emziren kadınlarda günlük A vitamini ihtiyacı ne kadardır?

Emziren kadınların günlük A vitamini ihtiyacı diğer kadınlara göre daha yüksektir. Bu miktar 1300 mcg civarında olması istenir. Emziren annelerin vitamin takviyesi almadan önce mutlaka tetkiklerini yaptırması gerekir. İhtiyaç görülmemesi halinde bilinçsiz bir şekilde kullanılması zehirlenmeye neden olabilmektedir. Bebekler A vitaminine karşı duyarlı oldukça duyarlıdırlar. Emzirme dönemindeki annelerin bunu göz önüne alarak kontrollerini ihmal etmemesi gerekir.