Mide Yanması

Mide Yanması Hakkında

Mide yanmasının birçok farklı nedeni olabilir. Bu nedenler kişiye bağlı olan nedenler veya anatomik ve metabolizmadan kaynaklanan nedenler olarak sınıflandırılabilir. Kişiye bağlı olan nedenler çoğunlukla bireyin beslenme alışkanlıklarından kaynaklanır. Acı, tatlı, ekşi, şekerli, baharatlı ve yağlı yiyecekleri aşırı tüketmesi mide yanmalarına sebep olur ve tedavi edilmezse farklı hastalıklara neden olabilir. Bunun yanında metabolizma bozukluklarının doğurduğu bazı nedenlerden dolayı da mide yanmaları meydana gelebilir. Sindirim sisteminin düzgün çalışmadığı durumlarda mide asidinin çok ya da az asit salgılaması mide yanmalarına sebep olur.

Mide yanmaları kesinlikle hafife alınmaması gereken rahatsızlıklardır. Tedavi edilmediği takdirde reflü ardından gastrit ardından ülsere neden olarak kişiyi ölüme kadar götürebilir. Mide yanmasının kötü sonuçlar doğurmasının önüne geçebilmek için rahatsızlığın hissedildiği zaman öncelikle bir doktora başvurulup nedeninin öğrenilmesi ve tedavi için gerekli çalışmalara başlanılması gerekmektedir.

Mide Yanması Nedir

Çoğunlukla beslenme alışkanlığının neden olduğu mide yanması midenin ph düzeyinin aşırı derecede bozabilecek yiyeceklerin tüketilmesi ve vücudun ph değerinin dengelemek için ürettiği mide asidinin mukoza denilen bir katmanla kaplı olan mide çeperine zarar vermesiyle başlayan bir rahatsızlıktır. Hissedildiği zaman tedavi edilmezse mide çeperinde aşınmaya yaralanma ve iltihaplanmaya kadar varabilen bir sürece de neden olur. Bunun sonucunda gastrit ve ülser gibi hastalıklar kişiyi ölüme varabilen sonuçlarla yüz yüze getirir.

Boğazın içerisinden başlamak üzere mideye kadar devam eden, göğsün arka kısmına ve karın boşluğu etrafında oluşan donuk, ince ağrı şekline tanımlanabilir. Çoğunlukla ekşi bir geğirmeyle beraber hissedilir ve mide içerisinden ağza kadar ulaşan bir sıvı da görülebilir. Mide yanması çoğunlukla reflü hastalığının bir nedeni olarak görülür ve tedavi edilmediğinde ileriki safhalarda farklı hastalıklara da neden olabilir.

Mide Yanmasını Artıran Besinler Nelerdir?

Kişisel beslenmenin vücudun birçok bölgesindeki hastalıkları tehdit ettiği ve iyileştirdiği gibi sağlıklı bir mide de rahatsızlıklara ve yine iyileştirmeye sebep olan şey çoğunlukla beslenmedir. Aşırı baharatlı, ekşili, yağlı ve dışarıda tüketilen fast food ürünleri mide yanmalarına dolayısıyla mide yanmasının ileriki safhalarında oluşabilecek hastalıklara neden olan en büyük etkenlerdir.

Bunun yanında yine midenin ph değerini bozan alkol, sigara, kafeinli içecekler ve çay gibi besinler de mide yanmalarına sebep olabilir. Asla unutulmamalıdır ki mide yanmasına neden olan besinler alındığı zaman etkisini o an göstermez. Bu belli bir süreçten sonra meydana gelir. Beslenme alışkanlığı mide yanmasına sebep olan yiyeceklerden oluştuğu zaman belli bir zaman sonra rahatsızlık fark edilir ve özellikle sigara alkol gibi alışkanlıkların bırakılması kişiyi biraz daha zor bir duruma sokacağından tedavi sürecini de zorlaştırır. Bu gibi durumların önüne geçmek için öncelikle düzenli doktor kontrolü yapılmalı ve uzman bir hekim ya da diyetisyen tarafından beslenme alışkanlığı ile ilgili yardım alınabilir. Mide yanmasına neden olan besinleri kısaca şu şekilde sıralayabiliriz; Patates kızartması, domates, sarımsak, soğan, biber, kahve, çay, çikolata, sigara, alkol, fast food ürünleri, narenciye, kokoreç gibi aşırı baharat içeren yiyecekler.

Mide Yanması Beraberinde Hangi Hastalıkları Getirir?

Mide yanması tek başına can sıkıcı bir durumken hastanın kendi çabalarıyla yanlış tedavi uygulaması ve yanlış ilaç içmesi farklı bir rahatsızlığa davetiye çıkartır. Mide yanmasına neden olan şey çoğunluklar beslenme alışkanlığı ve metabolizma rahatsızlıklarıdır. Reflü ile beraber daha sık görülen mide yanması tedavi edilmediği zaman gastrite dönüşürü. Reflüden daha sıkıntılı bir ağrı sürecine neden olan gastrit de tedavi edilmediğinde mide kanseri de denilen ülsere kadar varabilen ciddi sonuçlara neden olur.

Reflü kısaca mide içerisindeki besinlerin, safra asidinin veya mide öz suyunun yemek borusunda ağza kadar çıkma olayına denir. Bunun sonucunda kişi ağzında acı tatlı bir su hisseder. Beraberinde karın boşluğu etrafında sıcak bir ağrı ve göğüs arkasında bir yanma hissedilir.

Gastrit ise reflünün tedavi edilmediği durumlarda oluşan hastalıktır. Tanım olarak mide çeperinin bakteriler tarafından tahrip edilmesi ve iltihaplanmaya yol açması denilebilir. Mide asidiklik derecesini bozabilen bu bakteriler iltihaplanmaya yol açar ve tedavi edilmediği zaman mide kanseri olarak da bilinen ülsere neden olabilir.

Ülser de kısaca bakteriler tarafından mide asidiklik derecesi bozulduğu zaman mide asidinin veya pepsin gibi asitlerin mideyi ve on iki parmak bağırsağını tahrip etmesi olarak tanımlanabilir. Bu durumda doku kaybı oluşmasının yanı sıra mide çeperinde veya on iki parmak bağırsağında yara oluşur. Tedavisi yapılmadığı takdirde ölüme kadar varabilen sonuçlar doğurabilmektedir.

Mide Yanmasının Nedenleri?

Mide yanması toplum tarafından pek önemsenmeyen bir konu olmasının yanında günlük hayatımızda yaptığımız birçok şey mide yanmasının tetikler ve farklı rahatsızlıklara neden olur. İş veya özel hayatta yaşadığımız psikolojik durumlar, beslenme şekli, çalışma şekli ve birçok metabolizma rahatsızlığı mide yanmasına ve buna bağlı komplikasyonlara sebep olur.

Eğer bir kişi mide yanması rahatsızlığıyla karşı karşıyaysa bu hafife alınmamalı ve acilen bir doktora başvurulmalı. Doktorun vereceği tavsiyeler doğrultusunda beslenme alışkanlığında, günlük yaptığı egzersiz yoğunluğunda ve çalışma şeklinde veya hayat tarzında bir değişikliğe gidilmesi gerekir.

Beslenme alışkanlığı mide yanmasının en temel sebeplerinden bir tanesidir. Yağlı, baharatlı, acılı, ekşili, fast food ürünleri ve midenin asidiklik derecesini bozabilecek hazır yiyecekler, cipsler mide yanmasına dolayısıyla diğer hastalıklara neden olur. Bunun yanında alkol asidik olduğu için aşırı alkol tüketimi de mide yanmasına neden olur. Sigara bağımlıların özellik sabah aç karnına içilen sigaralar da yine mide yanmasına sebep olan beslenme ve alışkanlıklara örnek olarak gösterilebilir. Beslenme sırasında özellikle çocuklarda görülen az çiğneme sonrası yemek, gece acıkma durumda yenilen yemeklerden sonra uyumak da mide yanmasına ve reflüye neden olur. Gece yenilen yemeklerin mide yanmasına sebebiyet vermesi hem yatar pozisyondayken henüz sindirilmemiş veya az sindirilmiş yiyeceklerin ve içeceklerin yemek borusundan ağıza doğru daha rahat gelmesi hemde uykudayken vücudun bazal metabolizma durumda olmasından dolayı kişi mide yanmasıyla karşı karşıya kalabilir.

Mide asidinin salgılanmasındaki artış da mide yanmasına sebep olabilir. Bunun için akşam yenilen yemek uyku vaktinden en az 3 saat önce olmalıdır ve yemekten sonra kişinin hareket etmesi ve sindirime yardımcı olması gerekir özellikle yemekten sonra yatar pozisyonda dinlenmeye geçilmemesi gerekir. Özellikle bunu arttıran mide içerisindeki bakteriler sindirim olayından sonra mide çeperlerine zarar vererek mide yanmasına sebep olur.

Mide yanmasının bir sebebi de strese bağlı yanmalardır. Psikolojik olarak baskı altında olan kişiler mide kaslarının fazla kasılıp gevşemesinden mide yanmasına maruz kalabilirler. Bunun için bir psikologdan yardım alınabilir ve stresten uzak durulması gerekir.

Fazla kilolar da hem doğrudan hem de dolaylı olarak mide yanmalarına sebep olabilir. Fazla yağlı yiyecekler tüketildiğinden ve midenin sindirimini zorlaştırdığından kilo kontrolü mide rahatsızlıklarında önemli bir yerde durmaktadır. Bunun yanı sıra fazla kilo sebebiyle giyilen elbiselerin dar gelmesi durumunda karına basınç düzenleyeceği için ya da kilolu insanlardaki yağ tabakasının mideye basınç yapacağından mide yanması yaşamaları olasıdır. Bu durumun önüne geçmek için kilolu kişilerin düzenli ve belli aralıklarla sağlıklı bir şekilde fazla kilolarından kurtulması gerekir. Bunun için yine bir diyetisyen ya da doktordan profesyonel yardım alınabilir.

Mide yanmasını tetikleyen bir diğer faktör de karın bölgesine aşırı egzersiz ve bunun tam tersi hareketsiz kalmak. Karın bölgesindeki kasların fazla çalıştırılması mide ve karın kaslarının çok fazla ısınacağından mide yanmasına sebebiyet verebilir. Ayrıca ofis veya evde uzun süreli oturan kişilerde de özellikle yemek sonrası çok fazla hareket etmedikleri için besinlerin sindirimini zorlaştırır bu da doğalında mide yanmalarına sebebiyet verir. Bunun önüne geçmek için her yemek sonrası kısa bir yürüyüş veya birtakım egzersizler yapılabilir.

Mide yanması dolaylı yollardan da olabilir. Örneğin geçirilen cerrahi bir operasyondan sonra kullanılan ilaçlar mide yanmasına neden olabilir. Çözüm olarak doktora danışılarak kullanılması gerekir. Bunun yanında kullanılan romatizma ilaçları ve bilinçsiz şekilde aşırı kullanılan aspirinler de mide çeperini aşındırdığı için mide yanmalarına ve diğer mide rahatsızlıklarına sebep olur.

Aşırı Baharatlı ve Asitli Gıdalar Tüketme

Mide yanmalarının en önemli sebeplerinden biri olan beslenme alışkanlığının değiştirilmesi ve nasıl yiyeceklerin tüketilmesi gerektiğinin bilincine varmak birçok mide rahatsızlığının önüne geçebilir. Beslenme alışkanlığındaki en önemli nokta ise aşırı baharatlı ve asitli gıdalar tüketmekten kaçınılması. Baharatlar ve asitli yiyecekler midede sindirim için salgılanan mide asidi ve pepsin gibi salgıların ph değerlerini ve yapılarını bozarak fazla salgılanmasına dolayısıyla mide çeperine zarar vermesine yol açar.

Besinlerin Sindirilememesi

Kırmızı et, selüloz kökenli yiyecekler, derili tavuk eti gibi yiyecekler ve sindirilmesi zor olan yiyeceklerin tüketilmesi insanlarda mide rahatsızlıklarına neden olur. Doğalında mide yanmasına neden olan sindirimi zor yiyecekler pasif ve hareketsiz bir yaşam tarzıyla birleştiğinde daha ciddi sorunlara neden olur. Gece uyumadan önce veya uyku arası yemek yemek, egzersiz yapmamak besinlerin sindirilmemesine neden olur ve mide öz suyu salgılanması fazla olur. Yemek yerken büyük lokmalar halinde ya da az çiğnenerek yenilen yemekler de midede sindirimi zorlaştırdığından aynı şekilde mide yanmalarına ve diğer rahatsızlıklara neden olur. Midedeki yiyeceklerin sindirilmemesi sindirim için gerekli enzimlerin daha fazla salgılanmasına neden olur. Fazla salgılanan mide öz suyu, pepsin ve diğer enzimler mide ve on iki parmak bağırsağında tahribatlara neden olur ve mide çeperinde yaralanmalara, iltihaplanmalara yol açarak mide yanmasına sebep olur.

Gece Yemekleri

Gece uyku halindeyken metabolizmik ve fiziksel olaylar yavaşlar buna bazal metabolizma denir. Bazal metabolizma da vücut olabildiğince az enerji harcama eğilimindedir. Gece uykudan hemen önce yenilen yemekler ve uyku arasında yenen yemekler fiziksel ve metabolik aktiviteler yavaş olduğu için mide içerisinde sindirilmeden kalır. Bu da dolayısıyla hem kilo almaya hem de mide yanmalarına sebebiyet verir. Bundan dolayı uykudan en az 3 saat önce yemek yenilmeli ve yemek yendikten sonra sindirime yardımcı olabilecek kısa yürüyüşler veya egzersizler yapılabilir. Gece sindirilmeyen yemekler ağza tekrardan acı bir su ile beraber geleceğinden ve yemek borusunda tahrişe neden olacağından göğüs arkasında yanmalara midede kasılmalara ve bazen de kusmalara bile neden olabilir. Gece yemek yemek mide yanmalarına, reflüye sebep olduğu gibi felç kalp krizi gibi farklı birçok hastalığa da neden olabilir. Çünkü gece uyku halinde vücut normal zamandaki hareketliliğin yüzde 10’u kadar bir hareketliliğe sahiptir dolayısıyla kan akışı da yavaşlar ve bu da özellikle sigara içenlerde sindirilmeyen yiyeceklerle beraber damar tıkanıklığına dolayısıyla kalp krizi ve felç gibi hastalıklara sebebiyet verir.

Laktoz intoleransı

Laktoz; peynir, yoğurt gibi süt ve süt ürünlerinde bulunan bir şeker çeşididir. İçerisinde laktoz bulunan maddeler ince bağırsakta laktaz adı verilen bir enzim tarafından parçalanarak emilimi sağlanır fakat bazı kişilerde ince bağırsakta laktaz enzimi ya salgılanmaz ya da olması gerekenden daha az salgılanır. İnce bağırsakta parçalanamayan laktoz şekeri kalın bağırsağa doğru hareket eder ve bu da bazı rahatsızlıklara sebebiyet verir. Bunlardan bazıları midede yanma hissi, midede ağrı hissi, şişkinlik, ishal, geğirme ve mide guruldaması.

Laktoz intoleransı hastalığı ülkemizde ve dünyada sık rastlanan bir durum olmasına karşın henüz kesin çözüm getirebilecek bir cerrahi yöntem ya da ilaç geliştirilememiştir fakat kişisel olarak yapılacak bazı şeyler bu durumu hafifletmeye yarayabilir. Örneğin beslenmeye dikkat edilerek süt ve süt ürünlerinden, içerisinde laktoz şekeri bulunan yiyeceklerden kaçınmak bu durumu yaşamamızın önüne geçebilir.

Laktoz intoleransı doğuştan olabileceği gibi geçirilen bir operasyon sonucu ya da buna bağlı olarak kullanılan ilaçlarla da oluşabilir. İçerisinde bol miktarda kalsiyum, magnezyum, demir, protein vb şeyler bulundurduğu için sür ve süt ürünleri tüketmek kemik ve diş gelişiminde önemli bir yerde durduğu için çocuklarda görülmesi durumunda kilo alamama, kemiklerde zayıflık vb. rahatsızlıklara neden olabilmektedir. Bunun yerine çocuğun kemik gelişimine yardımcı olabilecek alternatif gıdalar tüketmesi gerekir. Bunlardan bazıları; somon balığı, soya sütü ve soya peyniri, brokoli, portakal vb. gibi.

Göbek Egzersizleri

Mide yanmasına sebep olan bir diğer faktör de bilinçsiz olarak yapılan egzersizlerdir. Özellikle reflü ya da gastrit tanısı konulmuş kişiler karın boşluğuna yönelik basıncı artıracak mekik, şınav, barfiks ve ağırlık kaldırma gibi egzersizleri yapmaktan kaçınması gerekir. karın boşluğu ve mide kasları üzerindeki baskının artması sindirim olayını etkileyeceği gibi mide asitlerinin de dengesiz salgılanmasına neden olur. Kişide mide yanması yoksa dahi hastalığa sebep olur ve mide yanması, reflü gibi rahatsızlığı varsa bunu ilerletir. Mide yanması yokken spor yapıldığında mutlaka profesyonel kişilerden yardım alınarak yapılmalı ve bilinçsiz bir şekilde efor sarf edilmemesi gerekir. mide yanması rahatsızlığı ile karşı karşıya olanlar ise özellikle yemek sonrası kısa hafif tempoda yürüyüşler ve karın bölgesindeki kasları fazla kasmadan olduğu yerde de egzersiz yapabilir.

Mide Yanmasının Belirtileri

Yemek yedikten sonra midenizdeki yanmalarla beraber sindirimde görevli enzimlerin ve mide asidinin ağıza kadar gelmesi ardından göğüs ve karın boşluğundaki ağrılar açık bir reflü göstergesidir. Bunun yanında geçmeyen öksürük nöbetleri, göğüste sancılar ve yemek yerken yutma güçlüğü gibi bazı sorunlar da oluşabilir.

Mide yanmalarıyla beraber oluşan reflü sadece mideyi değil bronşları da etkileyebilmektedir. Yemek borusu ve bronşlar anne karnındaki gelişim sırasında aynı dokulardan farklılaşarak ortaya çıkmaktadır. Bundan dolayı yemek borusuna geri kaçan acılı su olarak nitelenen mide asidi ve diğer sindirim enzimleri refleks olarak solunum yollarında kasılmaya neden olarak astım ve çeşitli solunum yolu hastalıklarına neden olabilir. Ayrıca istenilmeden kilo kayıplarının oluşması da mide yanmasının belirtilerindendir.

Mide yanmasının geri dönülemez veya tedavisi çok zor olan bazı hastalıklarında belirtisi olabilir. Gastrit ve reflüye göre tedavisi daha zor olan mide kanseri yani ülserde de mide yanması görülür. Bunun yanında karaciğerdeki aşırı yağlanma ve on iki parmak bağırsağı ülserinde de mide yanması oluşur.

Mide Ekşimesi

Mide ekşimesi sindirim sırasında mide içerisinde bulunan besinlerle beraber sindirim enzimlerinin yemek borusuna doğru geri gitme olayıdır. Bununla beraber kişide midede yanma ve ağrı hissedilebilir. Mide ekşimesinin en büyük sebebi mide içerisindeki ph değerinin bozulması olarak gösterilebilir. Bu da doğalında sindirimi zorlaştırıp besinler mide kasları yoluyla geri itilmesine sebebiyet verir. Çok önemsiz bir durum gibi görünse de ciddi hastalıkların başlangıcı olabilir.

Mide ekşimesi oluştuğunda olabildiğinde midedeki asidik ortam nötrleştirilmeye çalışılmalıdır. Bunun için ekşime sırasında su içilebilir ya da bir iki dilim ekmek yenilebilir. Ardından doktor tavsiyesiyle mide asidini düşürücü veya asit salgılanmasını engelleyici ilaçlar kullanılabilir. Mide ekşimesi sırasında sigara ve alkol kullanılmaması gerekir. Bununla beraber eğer açlık hissi varsa yemek yemekte midenin asitliğini dengeleyeceği için ekşimeyi giderir. Midedeki ekşiliği gidermenin bir diğer yöntemi de sakız çiğnemektir. Sakız ağızdaki tükürük bezlerini çalıştırdığı için midede biriken asidi nötralize ederek temizler.

Gaz ve Sık Sık Geğirmek

Midede oluşan gaz ve sık sık geğirmek mide yanmasının bir sebebi veya sonucu olabilirken başlı başına farklı hastalıkların da belirtisi olabilir. Geğirmek yemek yerken veya su içerken beraberinde alınan havanın mide yoluyla dışarıya çıkartılmasıdır. Yemek yerken ve mide boşken midemiz farklı hacimlere sahiptir. Mide boşken hacmi küçükken yemek yerken kasılıp gevşer. Kasılıp gevşerken veya büzülürken vücudumuz mide içerisindeki basıncı da otomatik olarak kendisi ayarlar. Mide basıncının metabolik veya dışarıdan fiziksel bir müdahale sonucu ayarlanamaması sonucu mide içerisinde bir gaz oluşur. Bu gaz da ağız yoluyla veya kalın bağırsaklara iletilerek dışarıya aktarılır.

Her ne kadar küçük bir olay gibi görünse de hafife alınmaması gereken bir durumdur. Midede sürekli gaz oluşumu ve sık sık geğirme gastritin en büyük belirtilerinden birisidir. Dolayısıyla ağız yoluyla mideden çıkartılan gaz veya geğirme sırasında mide içerisindeki besinler ve sindirimler ağza gelir bu da midede yanmaya ve göğüs ağrısına sebep olur. Bununla beraber laktoz intoleransı da midede gaz, şişkinlik ve sık sık geğirmelere sebep olabilir.

Sürekli gaz çıkartmak ve geğirmek mide kanserinin yanında birçok farklı hastalığın da belirtisidir. Midedeki gaz sıkışması ve geğirme mide içerisindeki basıncın iyi ayarlanmadığının, besinin iyi sindirilmediğinin bir göstergesidir.

Bunun için içerisinde CO2 çözünmüş içecekler, asitli yemek ve meyveler, sigara ve alkolden uzak durulması gerekir.

Yemek Yerken Ani Tokluk Hissi

Yemek yerken ani doygunluk hissinin oluşması psikolojik olarak bir çöküntü ve stres içerisinde olunduğunun bir göstergesidir. Aşırı stres ve yorgunluk hisseden, depresyonda olan, uyku bozukluğu olan kişilerde genellikle görülen bir durumdur. Kişi bunlardan dolayı beslenmesi düzensiz olur ve bu da birtakım mide rahatsızlıklarına neden olur. Mide yanması ile şikayeti olan birisi eğer bu nedenlerden birisine sahipse muhtemelen beslenme alışkanlıklarını veya profesyonel bir kişiden psikolojik destek aldığında durumunda bir düzelme olacaktır.

Mide Ağrısı ve Rahatsızlık

Mide ağrısı ve çeşitli mide rahatsızlıkları da mide yanmasına sebep olabilir. Alınan besinler veya dışarıdan mide basıncını bozacak ya da mide kaslarına zarar veren fiziksel darbeler sebebiyle oluşur.

Bulantı ve Kusma

Bulantı ve kusma mide yanması yaşayan birisinin başına gelebilecek olağan şeylerden birisidir. Mide yanmasının sebebine bağlı olarak çeşitli şekillerde kendini belli eden bu rahatsızlık besinler iyi sindirilemediğinde ya da mide içerisindeki gaz dışa çıkartılamadığında bulantı ve kusma görülebilir. Gastrit ve ülser hastalarında da özellikle fazla soğuğa maruz kalmaları durumunda bulantı ve kusma görülebilir. Gastriti veya ülseri olan kişi tüketmemesi gereken besinlerden birisini tükettiği zaman mide içerisindeki enzim salgılamaları dengesiz olacağından mide çeperinde veya on iki parmak bağırsağında oluşan yaranın enfeksiyon kapması sonucunda mide bulantısı yaşayabilir ve kusabilir. Gastrit ülser ve laktoz intoleransı gibi hastalıkların doğal bir sonucu olan bulantı ve kusma olayı beraberinde yüksek ateş ve farklı belirtiler taşıyorsa başka bir hastalığında habercisi olabilir.

Tedavi olarak doktorun verdiği ilaçların düzenli kullanımı ve yağlı, baharatlı, acılı, ekşili yiyeceklerin yenilmemesi ve sigara, alkol gibi kötü alışkanlıkların derhal bırakılması gerekir. aksi takdirde bulantı kusma beraberinde mide ağrılarını getirebilir ve gastrit, ülser gibi hastalığı olanları daha kötü sonuçlara götürebilir.

Mide Yanması Tanı ve Teşhis Yöntemleri

Mide hastalıklarıyla ilgilenen çoğunlukla hastanelerin gastroenteroloji bölümleridir bununla beraber bazı durumlarda iç hastalıkları (dahiliye) bölümü de bakabilir. Herhangi bir rahatsızlığın tanı ve teşhis aşaması alanında uzman kişiler tarafından yapılması gerekmektedir. aksi takdirde yanlış ve bilinçsiz ilaç kullanımı ya da tedavi daha kötü sonuçlara yol açabilir. Mide yanmasının tanı ve teşhisi yapılırken daha çok hastanın şikayet ve söyledikleri dikkate alınır. Örneğin ağza acı su gelmesi, midede yanma ve göğüs ağrısı reflü tanısını güçlendirir.

Doktor tarafından muayene yapıldıktan sonra hastanın şikayetine göre farklı birçok test uygulanabilir. Bunlar gastroskopi, KBB muayenesi, ph metre ölçümü ve karın ultrografisi gibi testlerdir.

Fiziki muayene ve Tetkikler

Mide yanması şikayeti olan kişiler eğer farklı bir hastalık sebebi olmadığından eminlerse evdeki bazı yöntemlerle veya alışkanlıklarını değiştirerek rahatsızlıklarını giderebilir. Fakat her halükarda bir doktora görünmelerinde fayda vardır. Mide yanması şikayetinde doktor önce elle veya steteskopla fiziki bir muayene ve hastanın şikayetlerine göre gastroskopi, ph metre ölçümü , baryum özefagus mide duodenum grafisi vs. gibi farklı tetkikler uygulayabilir.

Baryum Özefagus Mide Duodenum Grafisi

Bu testin genel amacı mide asidinin ve sindirim asitlerinin yemek borusuna yani özefagusa temasının ölçülmesidir. Yemek borusunun değerlendirilmesinde öncelik baryumlu mide filmi kullanılır. Filmin çekilmesi sonucu yutkunmada güçlük, ağrı, midede yanma gibi bazı etkiler oluşabilir. Filmin çekilmesi için hastanın tetkiklerde en az 8 saat önce yemek yememesi gerekir.

Boş mideye ağızdan verilen baryum sıvısıyla kişinin yutmadan sonra yutma fonksiyonları ölçülür. Baryum sıvısı ile mide doldurulduktan sonra hasta baş aşağı çevrilerek yemek borusuna kaçak olup olmadığının grafisi çekilir. Eğer hastada ülser varsa içirilen baryum sıvısı on iki parmak bağırsağına kaçar ve bu şekilde ülseri olup olmadığı anlaşılır. Bu şekilde mide kanserinin teşhisi de konulur. var olan hastalık da göz önünde bulundurularak hastaya endoskopi uygulanır veya mide emarı gibi tetkikler uygulanır. Günümüzde bu tedavi şekli gelişen teknolojiyle beraber yerini endoskopi ve organ emarı gibi tetkik yöntemlerine bırakmıştır.

Gastroskopi

Günümüzde bilim ve teknolojinin gelişmesiyle beraber tıpta kullanılan yöntemler de yenilenmektedir. Öncesinde kullanılan ve hastaya acı veren yöntemler yerine hem daha acısız hem de daha net sonuçlar verebilen yöntemler kullanılmaya başlandı. Bunlardan birisi de endoskopi ve gastroskopidir. mide ülseri, on iki parmak bağırsağı ülseri, gastrit veya reflü gibi hastalıkların hastanın şikayet ve açıklamalarından sonra tanı ve tedavinin daha kesin ve doğru yapılabilmesi için kullanılan yöntemlerdir. Kısaca bu hastalıkların direkt olarak gözle görülmesine ve ona göre değerlendirilmesine olanak tanır. Hastanın ağız kısmından yemek borusu içerisinden geçirilerek midesine ardından on iki parmak bağırsağına kadar ucunda kamera olan bir gereçle ve kıvrılabilen bir boru yardımıyla mide, bağırsak ve yemek borusundaki yaralanmaları, tahrişleri ve diğer rahatsızlıkları bir tv ye yansıtılır. Karın ağrısı, mide ekşimesi, mide yanması, yutkunma zorluğu gibi şikayetlerde kontrol amaçlı olarak kullanılır.

Hasta endoskopiye girmeden önce en az 8 saat önce yemek yememiş ve su içmemiş olması lazım. Midenin boş olması durumunda daha net ve kesin gözlem yapılabilir. Gastroskopi yapılmadan önce anestezi yardımıyla hastanın boğazı uyuşturulur ve kusma gibi olayların olmaması için bir takım ilaçlar verilir. Gastroskopi sonrası hasta ilaçların etkisi ve anestezinin etkisi geçene kadar bir odada dinlendirilir ve o sırada gözlem altında tutulur.

Mide Yanması Risk Faktörleri

Mide yanması risk faktörleri çevresel ve kişisel risk faktörleri olarak iki ana grupta toplanabilir. Kişinin yaşam tarzından beslenme alışkanlığına ve çalıştığı işe kadar birçok şey risk faktörü olarak göz önünde bulundurulmalıdır. Bunların yanında genetik olarak da aktarılabilen bazı hastalıkların sonucunda da mide yanması şikayeti oluşabilir. bu risk faktörlerini ortadan kaldırabilmek için doktordan yardım alınabileceği gibi kişisel çabalarla da ortadan kaldırılabilir.

Risk faktörlerinden bir tanesi de yapılan araştırmalara göre mide kanseri, gastrit ve reflü gibi hastalıklar kadınlara nazaran erkeklerde daha sık görülür. Bunların yanında metabolizma hızının yavaşlamasından dolayı ilerleyen yaş da bir risk faktörü olarak ele alınabilir.

Meslek faktörünü ele aldığımızda da evde veya ofiste günün büyük bir çoğunluğunu oturarak geçiren meslek grubuna dahil olan kişiler, maden ocaklarında çalışan işçiler, toz ve dumanın çok olduğu yerlerde çalışan işçiler, kauçuk ve endüstriyel üretim yapan bazı fabrikalarda çalışan işçilerde de mide yanması şikayetler ve buna bağlı hastalıklarda artış gözlemlenebilmektedir.

Oturarak Çalışmak

Kişinin özel yaşamında dikkat etmesi gereken konulardan birisi de yaşam tarzıdır. Mide yanması şikayeti olan kişilerin iş hayatında yaşadığı stres kadar çalışma tarzı da bu şikayetin nedenidir. Yemek yedikten sonra kısa bir yürüyüş ya da sindirime yardımcı olacak hafif egzersizler yapılmadığı takdirde mide ekşimesi ya da mide yanması ile karşı karşıya kalır. Yemeklerden sonra oturarak çalışan kişilerde tüketilen besin midede sindirimi zor olduğu için midede sindirim enzimlerin ve mide asidinin fazla salgılanması söz konusu olur. Bu da doğalında kişide mide ekşimelerine, reflüye ve sürekli bir durum aldığında gastrite hatta ülsere kadar varabilir.

Çevresel Faktörler

Çevresel faktörlerin mide yanmalarına ya da mide rahatsızlıklarına neden olan en büyük göstergeleri iş ya da özel yaşantıda girilen stresler. Fazla stres altında kalan kişinin sindiriminde bozukluklar ve dolayısıyla mide rahatsızlıkları oluşur. Depresyon ve yoğun duygular altında mide kaslarında kasılma ve iştahsızlık gibi bazı durumlar görülür. Aynı şekilde ortamın sıcaklığının sürekli olarak değişmesi veya aşırı sıcak ya da aşırı soğuk altında kalmak sindirim faaliyetlerini etkilediğinden mide rahatsızlıklarına neden olur.

Mide yanmalarına neden olan çevresel faktörlerden birisi de dışarıdan gelen ve mide içerisindeki gaz basıncını bozabilecek fiziki darbelerdir. Bu durumda da sindirim enzimleri etkilenebilir veya mide çeperinde yaralanmalara neden olabilir.

Mide Yanmalarının Komplikasyonları

Mide yanmaları başlı başına onu etkileyen çevresel ve kişisel faktörlerin yanı sıra dolaylı olarak da oluşabilir. farklı bir rahatsızlık sonucu kullanılan ilaç veya yapılan cerrahi operasyonlar mide yanması komplikasyonuna neden olabilir. Aynı şekilde mide yanmalarının da farklı organlarda farklı komplikasyonları oluşabilir.Romatizma ilaçlarının ve aspirin gibi kan sulandırıcı ilaçların aşırı kullanımı mide yanması komplikasyonuna neden olabilir.

Hamilelik sırasında da gebelik hormonları sindirimi yavaşlatır. Mide içerisindeki besinler sindirimi geç olduğundan kana da geç karışır. Böylelikle kişide mide yanmaları ve hazımsızlık gibi rahatsızlıklar ortaya çıkar. Hamilelik sırasında kaslarda gevşeme olduğu için mide kapakçığında da bir gevşeme olur ve reflüye benzer şekilde yemek borusuna sindirim enzimleri ve mide içerisindeki besinlerin geri kaçması görülür, bu da anne adayında mide yanması ve mide ekşimesi şeklinde bir şikayet oluşturur.

Reflü, Gastrit ve Ülser Gibi Mide Hastalıkları

Mide yanmaları her ne kadar basit bir olay gibi görünse de detaylı tetkikler sonucu önemli hastalıkların habercisi olabilir. Asla hafife alınmaması ve yaşanması durumunda doktora başvurulması gereken bir konudur. Mide yanmaları ve mide ekşimeleri reflü, gastrit ve ülser gibi hastalıkların habercisidir.Bu hastalıkların oluşmasında birçok faktör vardır. Beslenme, alışkanlıklar, yaşam tarzları, çevresel faktörler ve iş hayatı gibi.

Reflü tanım olarak mide içerisinde sindirime yardımcı olan enzimlerle beraber mide içerisindeki besinlerin bir kısmının yemek borusuna geri kaçması ve ağza acı bir su gelmesi olayıdır. Çoğunlukla yağlı, aşırı baharatlı yiyeceklerin neden olduğu bir hastalıktır. Müdahale edilmediği takdirde midede başka hastalıklara yol açabilmektedir. Bunlardan en önemlileri gastrit ve ülserdir.

Gastrit yine reflü gibi mide yanması şeklinde kendini belli eder ve bunun yanında kusma göğüs ağrıları halsizlik gibi farklı belirtilerle de kendini gösterir. Gastrit özellikle helikopter pilori denilen bir hastalığın neden olduğu ve tedavi edilmesi gereken önemli bir hastalıktır. Tanım olarak bakterilerin neden olduğu mide zarının iltihaplanması denilebilir. Helikobakter pilori adı verilen bakteri mide içerisindeki asitlerin dengesini bozarak gastrite neden olur. Tüm dünyada en çok enfeksiyon yapan bakteri olarak bilinir. Düzensiz beslenme, alkol ve sigara gibi kötü alışkanlıklar, yanlış beslenme ve stres gastrite sebep olan en büyük nedenler arasındadır.

Gastritin en büyük belirtisi midenin üst kısmında oluşan ağrı hissi ve midedeki yanma hissidir. Sık sık geğirmek ve iştah azalması gibi belirtiler de gastrite işaret eder. Eğer gastritin sebebi helikobakter pilori adındaki enfeksiyon yapan bakteri yoksa mide asidinin midenin çeperini tahrip etmesiyle de gastrit oluşabilir. Bu durumda ise mide asidi düzenleyici ilaçlar kullanılarak tedavi mümkün olabilir. Gastrit hastalığının tedavisinde gastroskopi gibi yöntemler kullanırken en önemli ve hastanın dikkat etmesi gereken şey tedaviden sonra beslenmesine ve kişisel yaşantısına dikkat etmesidir. Gastrit hastalığı tedavi edilmediği takdirde ülsere yani mide kanserine sebep olur.

Ülser gastrit ve reflü hastalığına göre biraz daha sıkıntılı ve belirtileri de güçlü olan ve mide ülseri ve on iki parmak bağırsağı ülseri olmak üzere iki farklı türü bulunan bir hastalıktır. Yine ne güçlü belirtilerinden biri reflü ve gastritte olduğu gibi mide yanmasıdır. Tanısı sırasında endoskopi yöntemi kullanılır. Endoskopi yöntemi ile yemek borusu, mide ve on iki parmak bağırsağındaki yaralanma ve iltihaplanmaya bakılarak uygun tedavi yapılır. Yine gastrit ve reflüye benzer sebeplerden dolayı oluşan ülser mide içerisindeki mide asidi ve diğer sindirim enzimlerinin mide çeperlerini ya da on iki parmak bağırsağının dış çeperini tahriş ederek yaralanmaya, iltihaplanmaya ve deliklere yol açılmasıdır. İstemsiz kilo kaybı, yemeklerden sonra midede ağrı, şişkinlik ve gaz, sık sık geğirme ve hazımsızlık gibi belirtileri vardır. Tedavisinde yine teşhiste kullanılan gastroskopi yöntemi kullanılır. Gastroskopi ile beraber midedeki iltihap direkt gözle görülebilir, biyopsi alınabilir ve bakteri bulunursa temizlemek amacıyla antibiyotik tedavisi ya da mide asidi baskılayıcı ilaçlar kullanılır. Ülser tedavisinde çoğunlukla ilaç kullanılmasına rağmen bazen pepsin ve asit salgılamayı sağlayan bazı sinirlerin cerrahi yöntemlerle kesilmesi gibi tedaviler de kullanılır.

Mide Yanması Nasıl Önlenir

Mide yanması gibi rahatsızlıkların önüne geçmek için en etkili yol beslenme ve yaşam tarzımıza dikkat etmemizdir ve olabildiğince stresten ve depresyondan kaçınmalıyız. Kişinin kendi bireysel çabalarıyla hiç yaşanmadan bu gibi durumların önüne geçebilmesi mümkündür. Diğer durumlarda mide yanması yaşanan durumlarda alanında uzman bir doktordan yardım alınabilir. Beslenme ihtiyacınız içinde herhangi bir diyetisyenden destek alabilirsiniz. Mide şikayeti yaşayan kişilerin herhangi bir sağlık kuruluşuna başvurması kısa zamanda mümkün olmadığı durumlarda eğer laktoz intolerans hastalığı olmadığından eminse süt ürünleri tüketebilir ve eğer açsa su içebilir ya da bir dilim ekmek yiyebilir. Ağrı kesici hapların da ya da kas gevşetici ilaçların da yardımı dokunabilir. Fakat kesinlikle bireysel alınan geçici önlemlerden sonra bir doktora görünmelidir. Ve b süre içerisinde asitli yiyecek ve içeceklerden, romatizma ilaçlarında, aspirinlerden, sigara ve alkol gibi maddelerden kesinlikle uzak durması gerekir.

Evde alınan önlemlerden sonra doktor muayenesinde eğer bir hastalık olduğu ortaya çıkarsa tedaviden sonra mide yanmalarının tekrarlanmaması için sebze ağırlıklı ve ph değerleri çok uçlarda olmayan, kolay sindirilebilir bir diyet listesi hazırlanmalı. Alkol ve sigara gibi alışkanlıklarında bırakılması gerekir.

Sağlıklı ve Düzenli Beslenmek

Mide yanmalarının, diğer mide rahatsızlıklarının ve diğer bağırsak rahatsızlıklarının çoğu yenilen yiyeceklerden ve içeceklerden kaynaklanıyor. Vücudumuzun sindirimde zorlandığı yiyecekleri ya sindirmek için daha fazla enzim salgılıyor ki bu da mide çeperinde yaralanmalara neden oluyor ya da kusma şeklinde sindirilmeyen besinleri geri gönderiyor.

Sağlıklı ve düzenli beslenmek mide yanmasının yaşanmadan, yaşandı ise de tekrarlamaması için önemli bir adımdır. Kısaca hastanın uzak durması gereken besinler şunlardır; sindirimi zor olan kırmızı et ve derili tavuk eti, soğan, sarımsak, domates, acı biber, baharatlı yiyecekler, cips, patates kızartması, yağlı yiyecekler, fast food ürünleri, kokoreç.

Alkol ve Sigara Kullanmak

Alkol ve sigara hemen hemen bütün hastalıklarda olduğu gibi mide hastalıklarında da önemli bir rol oynar. Sigara ve alkol bağımlılıkları beslenme sorunu ve stresli iş hayatı ile de birleşince mide rahatsızlıkları yaşamamaları işten bile değildir. Alkol yapısında bulundurduğu asitler ile mide çeperini ve karaciğeri tahriş eder. Mide yanmalarının en önemli nedeni aç karna alkol içmek. Mide içerisindeki sindirim enzimi ile beraber mide ve on iki parmak bağırsağını tahriş eder. Sigara kullanmak içerisindeki toksik maddeler hem sindirim enzimlerinin yapısını hem de mide çeperlerine ve bağırsak çeperlerine zarar verir. Mide yanması şikayeti olan bir kişi kesinlikle özellikle aç karna sigara ve alkol içmemelidir.

Egzersiz Yapmak

Hareketli bir hayat tarzı her insan sağlığı için önemli bir noktada durmaktadır. Fakat her şeyde olduğu gibi egzersizde de aşırıya kaçmak bazı sorunlara yol açar. Örneğin karın etrafındaki ve göğüs kaslarının fazlaca çalıştırılması mide yanmalarına sebep olur. Bundan dolayı şınav mekik ve barfiks gibi egzersizleri bir profesyonel hoca eşliğinde yapmamız sağlığımız açısından daha önemlidir. Egzersizlerin mide yanmalarına sebebiyet olması hareketsiz kalmamız gerekir anlamına gelmez. Mide yanmalarının ve buna bağlı olarak gelişen hastalıkların büyük nedenlerinden biri hareketsiz bir yaşam tarzı ve oturarak çalışma. Bunun için her yemek sonrası kısa bir yürüyüş ya da olduğumuz yerde kendimizi yormayacak ve mide kaslarını çalıştıracak hareketler dışında küçük egzersizler yapabiliriz.

Sık Sorulan Sorular

Mide rahatsızlıkları kendini gösterdiği anda hemen kaybolabiliyorken önemsiz görüldüğü için tekrarlar ve bu aralık gittikçe sıklaşır. Sürekli ve dayanılmaz bir acı şeklinde kendini göstermesine gerek kalmadan tedavi edilmesi gereken hastalıklara sebebiyet verebileceği için bu konuda bilinçli olmamız ve bu konuda genel geçer bilgiler yerine bir doktordan veya güvenilir kaynaklardan edindiğimiz araştırma bilgilerine göre hareket etmeliyiz.

Mide yanmasına iyi gelen besinler nelerdir?

Mide yanmasının önüne geçmekte bir numaralı kural besin düzenine ve türüne dikkat etmektir. Mide ve bağırsaklardaki sindirim enzimleri mide ve bağırsak çeperlerine zarar vermemesi için kolay sindirilebilir yiyecekler tüketmeliyiz. Balık, sebze ve meyve ağırlıklı besinler, yağsız yiyecekler, baharatsız ve çok acı- ekşi olmayan yiyecekler, süt ve süt ürünleri gibi besinler mide yanmasına iyi gelen besinlerdir.

Mide yanması kanser belirtisi olabilir mi?

Mide yanması kısa bir sürelik için oluşan bir rahatsızlık olabilir. O an yediğimiz aşırı baharatlı ya da yağlı bir yiyecekten kaynaklanabilir. Fakat kronik bir hal alması demek yani sürekli tekrar etmesi demek ciddiye almamız gereken bir durum demektir. Mide yanmaları reflünün bir belirtisidir. Reflü tedavi edilmezse gastrite dönüşür. Gastritte de yine mide yanmaları görülür. Mide çeperindeki bakterilerin oluşturduğu iltihaplanma olan gastritte iyileştirilmezse ülsere yani mide kanserine neden olur. Mide kanserinde de yine mide yanmalarının dışında şiddetli ağrılar, kusma, bulantı, halsizlik, kilo kaybı gibi belirtiler de görüşür.

Mide yanmasında ne zaman doktora gitmek gerekiyor?

Mide yanmalarından eğer bildiğiniz kronik bir rahatsızlığınız yoksa kendi çabalarınızla ve sağlıklı beslenerek kurtulabilirsiniz. Eğer mide yanmaları kronik bir hal almaya başladıysa mide kanserine kadar varabilen bir takım hastalıkların belirtisi olduğu için en kısa zamanda doktora başvurulmalıdır.

Mide yanması nasıl tedavi edilir?

Mide yanmaları hangi hastalık sonucu oluştu ise ona göre farklı tedavi yöntemleri uygulanır. reflüde mide asit düzenleyicileri kullanılırken, gastritte yine bakteriler sonucu bir tahribat varsa antibiyotik tedavisi yoksa yine mide asit düzenleyicileri, ülserde ise antibiyotik, mide asit düzenleyici ve engelleyici ilaçlar veya sindirim enzimi salgılanmasına sebep olan sinirlerin kesilmesi gibi cerrahi operasyonlar kullanılır.

Mide yanması tedavi edilmezse ne olur?

Mide yanması basit bir rahatsızlığın belirtisi olabileceği gibi tedavi edilmediği takdirde mide kanserine kadar gidebilen bir takım rahatsızlıkların başlangıcı olur. Kronik ve rahatsız edici bir şiddette olan mide yanmaları hemen doktora görünerek tedavi edilmesi gerekir. Aksi takdirde gastrite mide ülserine yani mide kanserine ya da on iki bağırsak ülseri diğer adıyla on iki parmak bağırsağı kanserine kadar varabilir.

Sıklaşan mide yanmaları kilo kaybına neden olur mu?

Mide yanmalarının sıklaşması demek ülserin ve laktoz intoleransı gibi hastalıkların nedeni olabilir. mide yanması yaşayan kişilerde sık sık görülen bir sonuçta iştahsızlık ve hazımsızlık bu da doğalında kontrolsüz kilo kayıplarına neden olur. Mide kanserinde hastada yediği besinler iyi sindirilmediği ve sindirilmeye çalışılan besinler kişiye ağrı ve şiddetli sancılar verdiğinden iştahsızlık ve kusma şeklinde reaksiyon gösterir.

Mide Yanması durumunda soda tüketmek zararlı mıdır?

Aşırı yemek yemek midedeki sindirim enzimlerinin işini zorlaştırdığı için hazımsızlık meydana gelir. Bu durumda midedeki sindirimine yardımcı olmak için soda tüketilebilir. Fakat midenin boş olduğu durumlarda ülser ya da gastrit gibi hastalığı olan kişilere daha da ağrı vereceğinden soda içmesi çok tavsiye edilmez.

Aşırı kafein alımı mide yanmasına sebep olur mu?

Kahve gibi içerisinde kafein bulunan içecekler ve yiyecekler mide çeperini tahriş edeceğinden ve mide içerisindeki sindirim enzimlerinin yapısını bozacağı için sindirimi bozar bu da doğalında mide yanmalarına sebep olur. Özellikle aç karna içilen kahve bu durumu daha fazla tetikler.

Mide yanması için hangi ilaçlar kullanılır?

Mide yanmasında kullanılan ilaç tedavisi yanmaya sebep olan hastalığın türüne göre farklılık gösterir. Reflüde mide asitlerinin düzensiz salgılanmasından dolayı mide asidini düzenleyici ya da engelleyici ilaçlar kullanılır. Gastritte mide çeperindeki tahribata bakteriyel enfeksiyon sebep olmuşsa antibiyotik tedavi eğer mide asidi ve diğer sindirim enzimleri neden olmuşsa reflüdeki gibi mide asit düzenleyici ya da engelleyici ilaçlar kullanılır. Ülserde ise yine gastrite benzer şekilde antibiyotik veya sindirim enzimlerinin salgılanmasını engelleyici ilaçlar kullanılır. Ülserde buna ek olarak anestezi yoluyla enzim salgılamasına neden olan sinir sistemlerinin cerrahi operasyonla alınması da kullanılan bir tedavi yöntemidir.

Mide yanması ishale neden olur mu?

Mide yanmasına neden olan çevresel faktörler içerisinde aşırı soğuk ve sıcaklar da vardır. Kişi aşırı soğuğa maruz kaldığında mide üşütmesi geçirir. Bu da kendisini mide yanması şeklinde belli eder. Mide üşütmesinin de en belirgin özelliği ishaldir. Mide yanması ile ishal arasından doğrudan bir bağlantı olmasa da ishale neden olan mide ve bağırsak hastalıklarının belirtileri arasında mide yanması da vardır.

Mide yanması gaz sıkışmasına neden olur mu?

Gastrit ve ülserde sık sık görülen midedeki yanma hissi doğalında gaz sıkışmalarını da getirir Bunun yanında dışarıdan herhangi mide basıncını bozacak fiziksel bir etki de mide yanmalarına neden olur ardından midede gaz sıkışması hissi yaratır.

Mide yanması hıçkırığa neden olur mu?

Mide yanmalarının doğal bir sonucu ve belirtisi olan reflü, gastrit ve ülserde hastada sık sık geğirmeler görülür. Bunun yanında aynı nedenlerden dolayı oluşan hıçkırık da çok sık görülen bir belirtidir. Özellikle reflü ve gastritte çok görülür. Sonuç olarak mide yanmaları hıçkırığa neden olur.

Hamilelikte mide yanmalarının sebebi nedir?

Hamilelik sırasında anne adayında görülen mide yanmalarının en büyük sebebi gebelik hormonlarıdır. Hamilelik boyunca bütün kasları gevşek olduğundan mide ile yemek borusu arasındaki kapakçıkta gevşer ve anne adayında sık sık reflüye benzer şekilde yemeklerin geri kaçması olayı görülür. Bu da midede yanma ve göğüs ağrılarına sebebiyet verir. Bunun yanı sıra hamilelik sırasında sindirim olayı da yavaşladığı için mide içerisinde biriken ve sindirilmeyen besinler anne adayında hazımsızlık ve mide yanmalarına sebep olur.

Mide yanması hangi hastalığın belirtisidir?

Tüketilen besinlere bağlı olarak birkaç saatliğine mide yanmasının ortaya çıkması normal iken bu durumun tekrarlar hale gelmesi çeşitli hastalıkların doğrudan belirtisi olarak kabul edilmektedir. Mide asidinin sürekli yüksek seviyede seyretmesine sebep olan hastalıklar ile mide mukozasının hassaslaşmasına sebep olan hastalıklar başlıca mide yanması sebepleridir. Bu hastalıklara ülser, gastrit ve reflü örnek verilebilir. Reflü de mide ile beraber yemek borusunda da yanma hissi söz konusudur.

Mide yanması ne kadar sürer?

Hastalıklara bağlı olarak gelişen mide yanmalarında midenin aktif olması yanmanın başlamasına sebep olur. Mide aktif kaldığı sürece de yanma devam eder. Akut olarak gelişen ve tekrarlamayan mide yanmalarında ise mide asidini yükselten besinlerin sindirimi tamamlandığında ve mide asidi normal seviyelerine döndüğünde mide yanması sonlanır. Genelde süre birkaç saat ile sınırlıdır.

Mide yanması nasıl anlaşılır?

Mide yanması oldukça fark edilebilir bir mide sorunudur. Besin tüketiminin hemen ardından başlayan yanma beraberinde sırt ağrılarını da getirebilir. Geğirme, ağızdan kötü koku gelmesi ve yanmanın yemek borusuna doğru hareket etmesi de diğer belirtilerdir. Özellikle yemek sonrasında ekşime ve yanma gibi durumlar ortaya çıkıyorsa mide yanmasının anlaşılması oldukça basittir. Bu durum ile nadiren karşılaşılıyorsa ekşi ve acı tüketiminden sonra midenin durumu özel olarak takip edilebilir.

Hamilelikte mide yanmasına ne iyi gelir?

Hamilelik döneminde oluşan yeni hormon dengesi mide mukozasının da hassaslaşmasına sebep olabilir. Bu dönemde ilaç kullanımının minimumda tutulması amaçlandığından dolayı beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesi ile hamilelikte mide yanmasının büyük oranda azaltılması mümkündür. Tuz içeriği düşük doğal maden suları, adaçayı ve papatya çayı ile mide yanması engellenebilir. Genel olarak ise asitli meyvelerden ve içeceklerden uzak durulmalıdır.

Mide yanması neyin belirtisidir?

Mide yanması en temelinde kötü beslenme alışkanlıklarının belirtisi olsa da genel olarak bazı mide hastalıklarının en net belirtisidir. Mide asidinin yükselmesine sebep olan bu hastalıklar bağırsaklarda, midede ve yemek borusunda yanmaya sebep olmaktadır. Gastrit, reflü ve ülser olarak adlandırılabilecek bu hastalıklar bazen bademciklere kadar ulaşan yanmalara sebep olmaktadır.

Mide yanmasından dolayı oruç bozulur mu?

Mide yanmasının başlamasından sonra özellikle yemek borusunu da etkileyen mide yanmasından sonra ağıza kadar olmasa da çok yakınlarına mide özsuyu gelebilmektedir. Bu özsuyun geriye yutulması orucu bozmaz. Ancak oruç tutulurken böyle bir durumun ortaya çıkması orucun mide sağlığını bozduğunun göstergesi olduğundan dolayı oruç için bir sonraki gün niyet edilmemeli ve mutlaka bir doktora başvurulmalıdır.