Gıdık Sarkması

Gıdık Sarkması Hakkında

Çenenin alt kısmında oluşan gıdı, en çok aşırı kilolar nedeniyle görülse de yaşlılığın da bu konuda ciddi bir payı vardır. Yaşlandıkça vücudun birçok bölümünde sarkmalar meydana gelir ve bu sarkmaların bir diğer eseri ise gıdık sarkmasıdır. Kilo almak gıdık sarkmasına neden olur ancak ani kilo değişimleri de bu konuda büyük önem taşır. Kişi sürekli olarak sağlıksız bir şekilde kilo alıp veriyorsa, gıdık sarkması kaçınılmaz bir hal alır. Birçok kişi bu konuda direkt olarak cerrahi yöntemlere başvursa da birçok doğal yöntem sayesinde gıdık sarkması sorunu ortadan kaldırılabilir.

Özellikle son dönemlerde lazer yöntemiyle gıdık sarkmasının ortadan kaldırılması durumu fazlasıyla yaygınlaşmıştır. Acısız, enfeksiyon riskinin olmaması ve kolayca yapılabilmesi nedeniyle lazer yöntemi maliyetli olsa da fazlasıyla tercih edilir. Gıdık eritmek için yapılan egzersizler de büyük bir disiplin ve istikrar gerektirir. Bunun yanı sıra hazırlanan doğal kürler ve özel maskeler sayesinde de gıdık sarkması sorununun önüne geçilebilir. Gıdık sarkması geçici olarak önlenebilen bir sorundur ve bu nedenle sorunun ortadan kaldırılması durumunda bir daha sarkmanın oluşmaması adına kişinin çok dikkatli olması gerekir.

Gıdık sarkması genel olarak kilolu kişilerde görülse de kilo olarak çok zayıf kişilerin çeşitli nedenlerle gıdık sarkması ile mücadele ettikleri görülebilir. Görüntü dışında herhangi bir komplikasyon, ağrı veya hastalığa yol açmayan gıdık sarkması, kolayca tedavi edilebilen ve ortadan kaldırılabilen bir sorundur.

Gıdık Sarkması Nedir?

Kilo, yaşlılık, yaşam tarzı ve çeşitli alışkanlıklar nedeniyle çene altında yer alan gıdık bölgesinin, zaman içerisinde yapısal olarak bozulması ve aşağı yönde sarkması durumuna “gıdık sarkması” adı verilir. Gıdık sarkması nedeniyle kötü bir görüntü oluşabilir ve özellikle kadınlar bu görüntüden erkeklere oranla daha fazla rahatsız olurlar. Gıdık sarkması için uygulanan egzersizler, yoga ve kremler, sorunun ortadan kalkmasına yardımcı olabilir. Sorun ortadan kalktıktan sonra ise daha çok dikkat edilmesi gerekir. Bunun nedeni ise gıdık sarkmasının sürekli olarak tekrar etmeye yatkın bir sağlık sorunu olmasıdır.

Gıdık Sarkması Nedenleri

Gıdık sarkması nedeniyle operasyon geçiren veya tedavi olan hastaların büyük bir çoğunluğunda kilo sorunu gözlemlenir. Kilo sorunu olmayan hastalarda ise gıdık sarkması genel olarak yaşlanma veya erken yaşlanma gibi nedenlerden ötürü ortaya çıkar. Öte yandan hastanın aşırı miktarda sigara içmesi, doğru uyku pozisyonunu tercih etmemesi ve güneş ışınlarına aşırı derece maruz kalması gibi durumlarda, gıdık sarkması çok net bir şekilde ortaya çıkabilir.

Yaşlanma

Gıdık sarkması konusunda 30 ve 50 yaşları büyük önem taşır. Genel olarak yaşlanmaya bağlı olarak gelişen gıdık sarkmalarında 30 yaşında başlangıç ve sonrasında ilerleme dönemi, 50 yaş ve sonrasında ise net bir gıdık sarkmasının ortaya çıktığı görülür. Vücut yaşlanırken, görsel açıdan bu konuda en çok etkilenen bölgelerin başında yüz gelir. Yüzün yaşlanması direkt olarak kasların ve deri yapısının etkilenmesine yol açar. Cildin elastik dengesini sağlayan kolajen maddesi, yaşlanmayla birlikte çok daha az salgılanır ve bu durum cildin elastik yapısının bozulmasına yol açar. Yaşlılık belirtilerinin yanı sıra gıdık sarkması, kolajen eksikliğinin en önemli göstergeleri arasında yer alır.

Şişmanlık

Gıdık sarkması ve aşırı kiloların daima doğru orantılı olduğu görülür. Aşırı kilolar, vücut içerisinde birçok yapının zarar görmesine neden olur ancak dışarıda da durum içerden pek farksız değildir. Şişmanlık nedeniyle cildin de yapı olarak etkilendiğini ve elastikiyetinin azaldığı görülür. Bu durum gıdık sarkmasına doğrudan zemin hazırlar. Bunun yanı sıra aşırı kilolar nedeniyle özellikle boyun bölgesinde yer alan dokuların aşırı miktarda yük bindirilmesi sonucunda zarar gördüğü de söylenebilir. Haliyle elastikiyetinin azalması ve dokulara yük binmesi, direkt olarak gıdık sarkmasının görülmesine yol açar.

Sigara İçmek

Sigara vücut içerisinde birçok organın zarar görmesine neden olduğu gibi kan dolaşımını yavaşlatarak, cildin de yeteri kadar beslenememesine neden olur. Ayrıca A vitaminin de vücutta ciddi oranda azalmasına neden olan sigara, direkt olarak erken yaşlanma belirtilerinin görülmesine sebep olur. Erken yaşlanma sonucunda kırışıklıklar başta olmak üzere cilt sarkması kendini çok belirgin bir şekilde gösterir. Bu nedenle sigara içen kişilerde erken yaşlanmaya bağlı olarak gıdık sarkması görülmesi çok doğal bir durumdur.

Güneşe Maruz Kalmak

Ozon tabakasının delinmesi nedeniyle son dönemlerde dünyaya vuran güneş ışınlarının büyük bir çoğunluğu cilde zarar verir ve cilt hasarlarına neden olabilir. Kişinin aşırı derecede korunmasız bir şekilde güneşe maruz kalması durumunda ise en çok görülen cilt hasarlarının başında elastikiyet kaybı yer alır. Bu nedenle güneş altında fazla kalmak gıdık sarkmasına neden olurken, kişilerin mutlak suretle aşırı miktarda güneşten uzak durmaları önerilir.

Yanlış Uyku Pozisyonu

Yer çekimi seneler içerisinde vücudumuzun etkilenmesine ve çeşitli sarkmaların yaşanmasına neden olur. Kişinin uykusunda yüzüstü yatması durumunda ise yer çekiminden etkilendiği rahatlıkla söylenebilir. Bu nedenle kişinin yüzüstü değil de sırt üstü yatması önerilir. Yüzüstü yatmak sadece gıdık sarkması değil, gözaltlarının sarkmasına da neden olan bir durumdur.

Hareketsiz Yaşam

Hareketsiz yaşam vücuttaki birçok yapının ve özellikle cildin en büyük düşmanları arasında yer alır. Hareketsiz yaşamın en önemli getirileri arasında kasların yeteri kadar çalışmaması ve bu nedenle derinin de kaslarla arasındaki bağın zayıflaması durumu öne çıkar. Hareketsiz yaşam sürdüren bir kişi zaten sürekli olarak kilo alacağı için kaslarını da çalıştırmadığı için gıdık sarkması durumuyla mutlaka karşılaşır.

Gıdık Sarkması Belirtileri

Gıdık sarkması tek bir belirtiyle öne çıkar ve bu belirti de yüz şekil bozuklukları olarak bilinir. Dıştan bakıldığı zaman çok net bir şekilde görülür ve rahatsız edici bir görüntüye neden olur.

Yüz Şekil Bozuklukları

Gıdık sarkmasının vücutta etkili olmaya başlamasıyla birlikte, yüz şekil bozuklukları da ortaya çıkar. Çenenin alt kısmında ciddi bir sarkıklık görülür ve bu sarkıklık genel olarak eşit dağılmış bir oval şeklindedir. Gıdık sarkmasının eşit dağılmış bir oval olarak ortaya çıkması, hastaların şanslı olduğunun en önemli göstergesidir. Bunun nedeni ise bazı hastalarda gıdık sarkmasının asimetrik bir şekilde ortaya çıkmasıdır. Asimetrik bir şekilde ortaya çıkan gıdık sarkmaları, normalden çok daha kötü bir görüntüye neden olurlar. Haliyle bu durum da hastanın özgüven eksikliği ve diğer psikolojik sorunlarla karşılaşmasına neden olur.

Gıdık Sarkması Tanı ve Teşhis Yöntemleri

Gıdık sarkması konusunda tanı ve teşhis çok basit bir şekilde yapılabilir. Teşhisin konulması için fiziki muayene yeterlidir. İlk evrelerinde teşhis konulursa, herhangi bir operasyon gerçekleştirilmeden gıdık sarkması tedavisi gerçekleştirilebilir.

Fizik Muayene

Estetik uzmanları tarafından yapılan fiziki muayene sırasında hastanın kilo ve yaş gibi değerleri de göz önünde bulundurularak, gıdık sarkması teşhisi konulur. Gıdık sarkmasında erken teşhis, çok daha kolay ve daha az maliyetli bir tedaviye işarettir. Yapılan basit egzersizler ve yağ tabakasını eriten krem veya kürler sayesinde gıdık sarkması tamamen kaldırılabilir. Sadece hastanın oluşturulan programa harfiyen uyması ve bu süreçte ciddi bir sabır göstermesi gerekir.

Gıdık Sarkması Risk Faktörleri

Gıdık sarkmasında genetik yatkınlığın da hesaba katılması gerekir. Kişinin ailesinde böyle bir durum sıkça görülüyorsa, yaşlılık veya kilo sorunu nedeniyle gıdık sarkması ile karşılaşma ihtimali son derece yüksektir.

Genetik Faktörler

Kişinin aile öyküsünde gıdık sarkması varsa, aşırı kilolar nedeniyle gıdık sarkması kesindir. Aşırı kilolu olmayan bireylerde ise yaşlılık döneminde gıdık sarkması mutlaka görülür. Yaşlılık veya kilo nedeniyle görülen sarkma operasyonlarla giderilebilir ancak genetik yatkınlık olduğu için operasyon sonrasındaki süreçte kişinin bu konuda tüm önlemleri alması gerekir. Aksi halde sarkma olayı yeniden gerçekleşir ve kişi çok daha kötü bir görüntüyle karşı karşıya kalabilir.

Gıdık Sarkması Komplikasyonları

Gıdık sarkmasının tek komplikasyonu son derece kötü bir görüntüye neden olmasıdır. Görüntü nedeniyle kişinin kendinden utanması, herkesin boyun kısmına bakıyormuş gibi hissetmesi, fotoğraflardan kaçınması vb. birçok harekette bulunduğu görülür.

Görüntü Bozuklukları

Gıdık sarkması önemli bir görüntü bozukluğuyla kişinin karşısına çıkar. Birey, gıdık sarkmasını ve kötü görüntüyü bir takıntı haline getirir. Bireyin etrafındaki kişiler gıdık sarkmasını çok fark etmeseler bile birey bu durumu çok abartır ve gıdık sarkmasının çok belirgin olduğunu düşünür. Haliyle bu durum birçok psikolojik soruna ve kişinin kendini toplumdan soyutlamasına neden olabilir. Görüntü bozukluğunun durumu da farklılık gösterebilir. Gıdık sarkması normalde oval bir yapıda olurken, iki bölümden oluşan, şekilsiz ve benzeri şekillerde ortaya çıkabilir.

Gıdık Sarkması Nasıl Önlenir?

Gıdık sarkmasının önlenmesi durumu, özellikle genetik olarak risk altında olan kişiler için büyük önem taşır. Yapılan egzersizler, masaj ve yüz yogası gibi birçok yöntem, gıdık sarkmasının hem azalmasına hem de önlenmesine yardımcı olur. Bu yöntemlerin büyük bir çoğunluğu evde dakikalar içerisinde, basit bir şekilde ve herhangi bir yan etki yaratmadan uygulanabilir. Egzersizler için herhangi bir uzmandan veya çeşitli kaynaklardan yeteri kadar bilgi kolaylıkla bulabilir.

Egzersizler ve Masaj

Gıdık sarkmasının önlenmesi, oluşması ve giderilmesi konusunda uygulanan birçok egzersiz bulunur. Önlenmesi aşamasında uygulanan egzersizler ve masaj, diğer evrelere göre daha hafif olur. Uygulanan egzersizler bölgedeki kasların yoğun bir şekilde çalışmasına ve bölgenin daha sıkı bir hal almasına yardımcı olur. Bölge daha sıkı bir hal aldığı için sarkma riski en aza iner ve böylelikle gıdık sarkmasının önüne geçilebilir.

Çene egzersizleri veya ağız egzersizleri bu konuda sıklıkla tercih edilir. Çenenin çeşitli hareketlerle sürekli olarak çalıştırılması ve ağzın belirli hareketlerle çalıştırılması, bölgedeki kas yapısını neredeyse tamamıyla çalıştırır. Öte yandan somurta egzersizi, kepçe ve kasları esnetme hareketleri, alınabilecek en iyi önlemlerdir. Uygulanan masajın da mutlaka teknik ve bölgede yer alan kasları uyarıcı türde bir masaj olması gerekir. Ayrıca uygulanan çeşitli maskeler de bölgedeki gıdık oluşumunun önüne geçebilir.

Yüz Yogası

Yüz yogası birtakım hareketlerden oluşur ve çeşitli malzemeler kullanılarak gerçekleştirilir. Yüz yogası denildiği zaman akla ilk olarak ağızla kaşık tutma ve kaşığı yukarı kaldırma hareketi gelir. Bu hareket bölgedeki kasların ciddi bir performans göstermesine neden olur ve bölgeyi sıkılaştırır. Geleneksel bir yöntem olan ve uzun yıllardır kullanılan ağızla kaşık tutma hareketinin yanı sıra birçok hareket de yüz yogası sırasında uygulanır. Özellikle ağzın gerilmesi ve alt dişlerin öne çıkarılması hareketi, yüz yogası sırasında sıkça yapılan bir diğer harekettir. Yüz yogası, gıdık sarkmasının önlenmesi konusunda kesinlikle tercih edilmesi gereken ve son derece etkili sonuçlar veren bir etkinliktir.

Sık Sorulan Sorular

Nasıl tedavi edilir?

Gıdık sarkması konusunda öncelikle egzersizlerden, masajlardan ve krem uygulamalarından sonuç alınmaya çalışılır. Bunun için özel olarak bir egzersiz ve masaj programı oluşturulur. Ayrıca uygulanacak kremler ve içerikleri de yine uzman doktor tarafından belirlenir. Yaklaşık 2-3 ay kadar hem egzersizlerin hem de kremlerin düzenli bir şekilde uygulanması istenir. Söz konusu zaman dilimi sonrasında ise hastanın nasıl bir sonuç aldığı değerlendirilir. Eğer bu şekilde tedavi başarısız olursa, ameliyat veya lazer yöntemi tercih edilir.

Özellikle gıdık sarkmasının son derece ileri evrelerde olması durumunda ameliyat sıklıkla tercih edilir. Normal şartlarda ameliyat daima ikinci planda tutulur ancak hastanın durumunun kötü olması, ameliyatı gerektirir. Uygulanan ameliyatta hastanın boynunun çeşitli şekillerde gerdirilmesi söz konusu olur. Boyun sarkma olmayacak şekilde gerilir ve operasyon sonlanır. Bazı hastalar ise ameliyat yerine lazer yöntemiyle tedavi olabilirler. Lazer yöntemiyle sarkmaya neden olan tabakanın erimesi ve tekrar eski haline dönmesi amaçlanır. Her iki yöntemde de herhangi bir iz kalması durumu söz konusu olmaz.

Tedavi sonrası tekrar görülür mü?

Tedavi sonrasında gıdık sarkmasının tekrar görülmesi mümkün olan bir durumdur. Özellikle genetik olarak yatkın olan hastalarda daha sık görülür ve bu nedenle hem normal hastaların hem de genetik olarak yatkın hastaların bu konuda daha dikkatli olması gerekir. Tedavi sonrasında özellikle ani kilo değişimlerinden ve aşırı kilo kayıplarından kaçınılması büyük önem taşır. Öte yandan sürekli olarak önlem niteliği taşıyan egzersizlerin uygulanması, tekrar görülme oranını önemli ölçüde düşürür.

Lazer tedavisi uygulanıyor mu?

Lazer tedavisi gıdık sarkması konusunda en sık tercih edilen yöntemlerin başında gelir. Maliyet olarak biraz fazla olsa da işlem son derece kolaydır ve kesin olarak başarı sağlar. 5-6 seans sonucunda gıdık sarkması lazerle tedavi edilebilir. Hastanın durumuna göre seans sayısında değişimler görülebilir. Lazer tedavisi sırasında hastanın herhangi bir ağrı veya sızı hissetmesi söz konusu olmaz. Çok kolay bir şekilde gerçekleşen bu işlem sonrasında hasta günlük hayatına kaldığı yerden devam edebilir.

Kimlerde görülür?

Gıdık sarkmasının en çok 45-50 yaş üstü kişilerde ve kilolu bireylerde ortaya çıktığı görülür. Birçok kişi kadınlarda daha sık görüldüğünü düşünür ancak bu düşünce yanlıştır. Kadınlar gıdık sarkmasını erkeklere göre daha çok sorun ettikleri için kadınlarda daha sık görüldüğü ve kadınların daha fazla risk altında olduğu yönünde yaygın bir inanış toplumda yer alır.

Ne kadar sürede iyileşir?

Gıdık sarkması, egzersiz, masaj, yoga ve krem gibi yöntemlerle tedavi edilirse, hastanın vücut yapısına göre ve tedaviye olan sadakatine göre 2-3 ayda vücuttan atılabilir. Söz konusu hususlar kapsamında bu süre daha da çok olabilir. Lazer tedavisi sonucunda ise 1 ay ve hatta daha kısa süreler içerisinde gıdık sarkması ortadan kaldırılabilir.

Kremlerle tedavi edilebilir mi?

Gıdık sarkması direkt olarak kremlerle ortadan kaldırılabilecek bir sorun değildir. Gıdık sarkmasının tedavisi sırasında uygulanan kremler sadece bir yan tedavi unsurudur. Uygulanan egzersizlerle birlikte kremlerin de mutlaka uygulanması gerekir.

Gıdık sarkması ameliyatları tavsiye ediliyor mu?

Gıdık sarkması ameliyat sonucunda ortadan kaldırılabilen bir sorundur. Ameliyatın uygulanması son derece basittir ve hasta aynı gün taburcu edilir. Operasyonun enfeksiyon riski son derece az iken, ameliyat sonrasında hastanın boynunda veya çevresinde herhangi bir yara izi kalmaz. Ameliyatın mantığı da son derece basittir. Boyunun belirli bölgelere doğru gerilmesi sonucunda ameliyat sonlanır.

Tedavi ücretleri nedir?

Gıdık sarkması, direkt olarak estetik bir soruna girdiği için tedavisi de estetik işlemler sınıfında değerlendirilir. Bu nedenle devlet hastanelerinde de özel hastanelerde de gıdık tedavileri ücretidir. Eğer tedavi sadece egzersiz ve krem programı olarak uygulanırsa, hastanın devlet hastanelerinde herhangi bir ücrete tabi tutulması söz konusu olmaz. Özel hastanelerde ise egzersiz programı için ekstra bir ücret talebi söz konusu olabilir.

Ameliyatsız gıdık aldırma nedir?

Ameliyatsız gıdık aldırma, lazerle tedavi yönteminin bir diğer adıdır. Herhangi bir kesik açılmadan, dışarıdan yapılan müdahaleler ve özel cihazlar yardımıyla gıdık sarkması ameliyatsız olarak ortadan kaldırılabilir.

Bitkisel çözümler var mı?

Gıdık sarkması için uygulanan kürler veya kremler, bitkisel çözümler içerisinde değerlendirilebilirler. Bitkisel çözümler tek başına etkili olabilecek tedavi yöntemleri değildirler. Bitkisel çözümler, uygulanan egzersize büyük oranda katkı sağlarlar.

Gıdık sarkması için egzersiz yapılır mı?

Gıdık bölgesini tutan bağ dokularının zayıflamasını önleyecek egzersizleri yapmak oldukça güçtür. Çünkü ilgili bölgedeki kas dokularını çalıştırmak çok güç bir faaliyettir. Basit boyun – çene egzersizleri ile gıdının önlenmesi mümkün değildir. Bu bölge için özel olarak reçete edilmiş olan yatay ve dikey hareketler yapılmalıdır.

Gıdık sarkması nasıl geçer?

Gıdık sarkmasının ortadan kaldırılabilmesi bir aşamadan sonra yalnızca estetik cerrahi uygulamalar ile olmaktadır. Çok hafif gıdık sarkmalarında ya da başlamasından şüphelenilen gıdık sarkmalarında ise ameliyatsız yöntemler etkili olabilmektedir. Beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesi, boyun egzersizlerinin yapılması, bazı kremlerin sürülmesi başlıca ameliyatsız yöntemlerdir. Kesin ve yaklaşık yedi yıllık etki oluşturacak cerrahi yöntemde ise bağ dokuların kuvvetlendirilmesi; var ise fazla derinin alınması şeklinde uygulama söz konusudur.

Gıdık sarkması neden görülür?

Gıdık bölgesinin estetik görünüşünü kaybetmesi oldukça normal kabul edilir. Bu bölgeyi etkisi altına alan birden fazla kuvvet vardır. İlk sebep gıdık bölgesini gergin tutan bağ dokulardaki gevşemedir. Sonrasında ise yağ birikimi, beslenme alışkanlıkları, hareketsiz yaşam, genetik yatkınlık, yerçekimi gibi etkiler gelir. Her yüz insandan seksen tanesinde gıdık sarkması ile karşılaşılmaktadır. Tüm bu nedenler içerisinde en etkili olan yaşlanma yani bağ dokulardaki zayıflamadır.